职场攻略

化淡妆、施薄粉、描轻眉，唇浅红。指甲精心修理过，造型不要太怪，也不能留太长指甲，造成工作中的不便，指甲油可用白色，粉色。肉色或透明的不要太浓艳。

双排扣的西服要把钮扣全部系上，以示庄重。单排两粒扣，只扣上面一粒钮扣，三粒扣则扣中间一粒，坐下时可解开。单排扣的西服也可以全部不扣。

第一天进公司可以很正式，以后应该配合其他人的风格，如果大家都很正式穿套装，你也穿好了。如果其他人随便，你也要自然一些。

选好演讲题目后，下一步就是要把题目所包含的范围确定下来，并做到不越雷池一步。千万别妄想讲一个什么都包容的话题，那真正是徒劳无益的。

上司的目光锐利，表情不变，似利剑要把下属着穿。这是一种权力、冷漠无情和优越感的显示，同时也在向下属示意：你别想欺骗我，我能看透你的心思。

问题本身不是问题，如何面对问题才是问题”，焦虑也是一样。其实人人演讲时都会焦虑，但有的人把焦虑的后果无限放大，让自己崩溃。可通过周详的准备（如试讲、请亲友提建议等）。

事实上，当我们属于一个家庭，组织或团体，我们陷入相同的关系网，甚至有压力和分歧时亦是如此。这个关系网帮助我们觉察到他人不是与我们分离开来的。

面试官实在是个棘手的人物，他对你的印象如何直接关系到你的未来。那么，就不要一直傻坐着，用感性导入来打开话题。但不要说关于天气之类的陈词滥调。

不要钻牛角尖，凡事得过且过。说出的话既不伤害他人，又能准确地表达出自己的意思，这是一种语言技巧。该技巧涉及5各方面。

如果用承诺一定能达到这样的目的，显然是另有动机。一个单位对人员的变动尤其是提干和加薪是有严格规定和组织程序的，不是领导一个人说了算。

他们擅于交际，喜欢聚会，因而接触面更广、认识的人更多，大大增加了碰到“好运气”的机会。就像一位企业高管所说的“我的机会都是搭讪搭来的”。

建议在拒绝他人时，采用一种新颍的肯定-否定-肯定式拒绝方法。首先，告诉对方你自己的理由（比如“我母亲和我在周六早晨一直有共享早餐的惯例”）。

事实上，男人的赞美是不可靠的。如何避免桃色陷阱的诱惑，首先要学会对着镜子说：我长相一般。我不是因为优秀才受人追逐。而其实对于自信的女人来说，这句话没有效力。

其实，“越老越值钱”的“古董”职业，大多属于经验性行业，想成功没有捷径可走，也是“越老越不怕失业”，而不会像一般的公司职员过了35岁就逐渐走下坡路。

小凉在一家进出口公司做单证助理，金融危机后公司的业务一直不好，他很担心自己在年前被炒掉，而下半年就要结婚了，爸妈公婆都是要面子的人。

调查显示近五成职场人认为，冷暴力比真正的暴力更暴力。近六成人认为，一旦企业形成了“冷暴力”的企业文化，势必会给企业管理和发展带来致命伤害。

专家指出，在职场中，有为数不少的人士在择业时并没有清晰的定位，大多数随波逐流，或者受高薪诱惑，因而往往容易出现这样或者那样的问题。

掌握基本展位布置、展架设计能力，熟悉会展的基本流程，能独立完成设计，了解基本的设计和施工方法，对品牌和客户有深刻的理解能力、独特的创意能力及团队合作精神。

摩羯女天性劳碌，工作没做完就会吃不下也睡不好，干脆自动加班，又或把工作带回家继续处理，压力如影随形，以至于连恋爱都没有时间，也没心情营造最热爱的生活情趣。

随着社会分工的细化，一项工作往往只有在群体的共同协作下，才可能高效率地圆满完成。因此，未来社会中个人需要团队，团队也需要个人，二者互相需要。

如果现在失业了，那么应该最大程度地降低自己的心理期望，调整好心态，尽快找到就业单位，不能让职场空白期太长，对新人而言，从销售做起是一条不错的路。

心理不就业大学生的特点是虽然个体有健康的体魄、却没有明确的人生目标和学习目标，没有时间概念、跟着感觉走、贪图享受或者“长立志”却没有任何实际行动。

蚁族，想在大城市立足，很多人肩负着年迈父母、一个家庭甚至是一个家族的希望。但他们只能在过节时，带着省吃俭用的血汗钱舟车劳顿“荣归故里”，享受几天天伦之乐。

女人30岁，职业究竟如何去发展呢？职业生涯规划对女性尤为重要女性进行职业生涯规划的作用是很大的。首先可以避免盲目工作带来的迷失感，让工作有的放矢。

有部分反对“隐婚”经历的白领认为，既然职场上对女性员工存在性别偏见，大家更应该开诚布公去面对这个问题，选择“隐婚”其实是对用人单位偏见的一种纵容。

许多男性在30岁以前对自己的定位不明确，或者由于年轻没有经验，所以把事情想得太简单。30岁左右的男性工作多年，对自己的定位也更明确。

我知道。电话会议很无聊（看相关帖子：无聊电话会议期间可做的22件事）。你很容易受到这样的诱惑，即跳到一个新闻网页上，在阅读人性方面的弱点上乐在其中。

检视自己的工作态度，即使自己能力突出，但行为举止表现不当，过于高傲是万万行不通的。凡事要虚心接受批评和指点，做事踏实、低调，尤其是新人要学会收起锋芒。

29岁、30岁其实还是一个很年轻的年龄段，如果是因为没有赏识你的人和使用你的环境，积极主动地寻找伯乐也不失为一种解决职场29岁现象的好办法。

隐瞒怀孕的事情，到遮掩不住时才承认怀孕。这种做法未必聪明，反而会破坏你跟领导间的信任关系。建议怀孕3个月较稳定确定怀孕成功后，就要主动跟领导和同事说。

女性必须出去打拼才能合力应对。也因此，许多女性不得不“野心勃勃”，去追求更高的职位。调查还显示，这些“有野心”的女性幸福感偏低。

年底员工打分是所谓“人性化”公司必须要做的，做法通常都是相互测评。随意批评他人，树敌无数，这个环节一定垫底。而往往这评分还跟年终奖挂钩，得不偿失。

徐小姐单身，独自一人在南京打拼，遇到情人节、七夕节、平安夜等一系列节假日，同事想找代班的，或是领导临时安排任务，第一个想到的总是她。

疲劳也会影响人的专注力，长时间的工作会消耗大量的精力，继而产生倦怠和注意力涣散。此时适当的休息和调整十分必要，比如尽量避免工作单一化。

找准职业兴奋点。从多角度客观评价自己、欣赏自己，认识到自己的工作价值。如果对现在的工作完全没了兴趣，就要重新慎重选择一个感兴趣的工作。

人们对所谓的中产阶级有这样的描述，就是事业有成，收入较高，拥有自己的不动产以及充足的休闲时间。这最后一条，许多人却很难拥有，他们一旦工作起来，必须特别忘我。

对于自己的命运我们过多的指望于责备他人。成功人士拥有自己的选择选择和决定而不是责怪别人或或相信他人必须改变。他们不期待别人去改变来迎合自己。

近几年来，新兴起一门学问，叫做关系学。这里面学问可大了，大到关系职场中的方方面面。可有人就是排斥它，认为靠自己的打拚就已经足够了。

那些成功人士和我们一样，他们面对不喜欢的事，心里肯定也曾抱怨过，可是，这种念头只是一闪而过就停止，随后，他们会用积极的心态认真完成自己不喜欢的事情。

专家说，邮件是影响工作效率的最大障碍之一。查阅、回复邮件都会干扰你的工作进程。他建议不要随时刷新邮件，要养成定时或定量处理邮件的工作习惯。

出现问题时，不愿意直接沟通或不敢表达出来，总是保持沉默，任由事情恶化下去，没有诚意带出问题，更不愿意通过沟通共同找出解决方案。

任何人都对别人的背后算计非常痛恨，算计别人也是职场中最危险的行为之一。这种行为所带来的后果，轻则被同事所唾弃，重则失去饭碗，甚至身败名裂。

快乐并不是我们可遇不可求的东西，快乐完全取决于你自己的意念。比如你手头有一堆如山的公务，你可以想象成这是你最喜欢的事，压力减轻，情绪高涨自然效率倍增。

加班通常是枯燥无聊痛苦的，首先我们会事先订好饭不让自己饿着肚子，因为身体是革命的本钱嘛，在吃晚饭的时候和同事开开玩笑，听听流行歌曲以及抒情音乐。

不要爬到地上找东西，也许另一边，一个男士也正好半蹲着在捡掉落在地上的文件。这个动作实在太不雅，你还是把箱子拉出来慢慢找吧。实在不行，你就找男士帮你拿好了。

自己寻找快乐当我们拥有快乐时，漂亮的事物都会让自己的心情愉快。试着去发现身边美丽的事物：欣赏一下自己脚上穿的新款皮鞋、回想得到老板夸奖、同事的赞美。

主动交际，缓解压力。交往是人的本能行为，主动扩大交际面，有利于缓解工作压力。在人际交往中，使自己的交际方式大众化，与人为善，主动帮助他人，从中获得人生乐趣。

一般来说，即将踏入社会的莘莘学子意气风发，四年的大学生活为他们构造了坚实的知识结构，也打造了他们由内而外的“狂傲”。然而，社会并不像学校那么简单。

他是天下第一，他是王重阳，首届华山论剑冠军。他曾经参加过市场之争，那时候他还年轻。他也是当年的风流人物。但是风流必须付出代价。何况爱的最后还有婚姻。

男人很少在没有公事的时候面对面的注视女同事，但是这不等他们就是“一本正经”，对于在一个同办公室的女性，男人一般采用一个最方便的手段，那就是在房间的窗户玻璃上观察女人。