疾病调理

秋冬季节容易出现牙龈肿痛、喉咙干痛、流鼻血、皮肤瘙痒等上火症状，这里为大家准备了9种常见上火症状的饮食调理的方法，帮你去除火气。

生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效，再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料，妙用无穷。

高血压患者普遍存在血管动脉粥样硬化，心脑血管事件高发，且合并危险因素越多，心血管疾病越高的风险。结合我国目前高血压患者治疗达标率低合并多种心血管疾病

小孩子一旦出现烂嘴角，长辈们就会用大米汤抹到烂嘴角的地方，过两天也就奇迹般的好起来，当时觉得狠神奇，其实，那是因为过去的大米里含有非常丰富的维生素B

感冒了不能吃刺激性的食物，要多吃一些富含维生素C的食物，多吃一些易消化、温和的食物。下面就看看感冒了吃什么好的快吧。既不苦，又好吃哦。

白萝卜有消炎效果，能缓解喉头肿痛，白萝卜切片剁碎后，有益成分的释出会增多，对止咳也有效果，建议煮水喝，剩下的萝卜也吃掉不要浪费。白萝卜水加入茶水后，消炎效果更佳。

大豆是植物，所以不含胆固醇。蛋白质含量高价值好而胆固醇极少（甚至没有）的食物只有大豆一种。这也是大豆蛋白比肉类蛋白更有利于健康的原因之一。

高血压安排饮食时，应该注意多吃含钙食物，钙对血管有保护作用，还有降压功效，高血压患者多吃奶、豆类、海产品、绿色蔬菜等含钙较多的食物，对于降低血压有好处。

维生素C对感冒有不错的疗效，而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些，像是芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高，所以，不妨选择它们来试一试。

枇杷叶洗净后，用干净的纱布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各食用1次，趁温服用；3～5天为1个疗程。

喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富。

秋季的天气干燥，许多人会出现咽喉肿痛的情形，那么有什么比较好的调理方法呢？吃什么能改善呢？

银耳功能滋阴补肺，润燥生津；雪梨功能清热生津，润肺化痰；川贝母功能补肺清肺，化痰止咳。三品共用具有良好的清热补肺，止咳化痰之功。

洋葱最突出的功效是抑制血糖的上升。虽然血糖可以通过化学制剂来抑制，但是有时候化学制剂的作用过强，反而会导致低血糖。洋葱没有化学制剂那么立竿见影的效果。

胃溃疡患者在饮食上必须多加注意，综合各种食物的特点，土豆不但营养丰富，秋季多吃对胃溃疡大有益处。