洋菇
洋菇是目前世界上最普遍被人工栽培的菇类了。最早由法国开始发展栽培洋菇的技术，先传到美国，再传到台湾时大约是20世纪中叶。洋菇的营养价值也非常高，洋菇含有维生素B、C等维生素与难得的锗元素，调节生理机能，增强体力，还能帮助身体吸收钙质。新鲜的洋菇是白色的，但摆上一阵子会很快泛黄。
洋菇的功效与作用
159 ℃洋菇是一种生长在国外的真菌，它含有很高的维生素和身体所需的微量元素，对我们身体的机能有一定能够的调节作用，还能够促进我们的身体吸收
洋菇的营养价值
92 ℃很多人并不知道洋菇是什么食物，但是洋菇在我们的生活中是很常见的。洋菇在整个世界来说，是一种普遍被人工栽种的菇类。因为洋菇的营养价值
吃洋菇上火吗？洋菇的营养价值有哪些
83 ℃上火是生活中最常见的一种现象，引起身体上火的原因有很多的，其中饮食引起上火是最常见的，所以平时生活中特别注意，那么吃洋菇会上火吗？
怀孕可以吃洋菇吗？怀孕吃什么比较好
144 ℃一个幸福快乐的家庭会因为孩子的存在增加很多的乐趣，所以女性怀孕之后就会特别的小心和受到重视，其中饮食是最重要的，那么洋菇怀孕期间能
哪些人不适合吃洋菇？洋菇的副作用有哪些
63 ℃随着环境的不同和季节的变化，我们的身体也会有一些有一些变化，所以日常生活中一些常见的食物并不适合随时食用，我们一定要根据自己的身体