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【香菇】香菇的营养价值_香菇怎么做好吃_香菇的做法大全_孕妇能吃香菇吗

香菇

香菇,又名冬菇、香蕈、北菇、厚菇、薄菇、花菇、椎茸,是一种食用真菌。一般食用的部份为香菇子实体,鲜香菇脱水即成干香菇,便于运输保存,是一宗重要的南北货。干鲜香菇在中国菜中广泛使用。烹饪时需将干香菇先行泡水发制。素三鲜中,香菇往往作为其中的一鲜出现。在斋食中,香菇亦为重要原料之一。香菇是世界第二大食用菌,香菇素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。

香菇
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乌鸡香菇汤,香菇是一种很百变的食材只要和另一种食材搭配就能煮出很美味的汤,汤滋补胃生活不是很规律的人可以选择汤来调养自己的身体,香

我们都知道香菇这种食材是含有比较多我们身体所需的营养物质,而木耳的口感是比较爽脆,如果我们能够将这两种食材混在一起,那对于我们的身

香菇木耳墨鱼汤这道糖类是一道含有比较多蛋白质的汤类,对于女性朋友在经期、产期都是有很大帮助的,所以我们建议大家可以好好的利用它的营

说到养生汤,相信很多人都是不陌生的。尤其对于家庭主妇,那可是经常在煲的。而我们也知道,养生汤对于食物的搭配,营养价值还是很高的要求

香菇是世界上出名的食用菌,也就是大家所称的山珍,口感极佳,营养比较丰富的菌类植物,能够治疗食欲不振的症状,另外还能够有效的预防胃癌

香菇乌鸡汤是比较典型的一道美味儿养生汤,因为具有大量的蛋白质和微量元素,具有美容养颜的功效,所以深受女性朋友的喜爱,并且香菇乌鸡汤

现在的很多人都喜欢吃香菇青菜汤,不管是在中午吃饭的时候,还是在晚上吃面食的时候,加上一碗香菇青菜汤,人的食欲都会增加的。人们只知道

无花果香菇炖鸡汤是一道美味的汤,无花果香菇炖鸡汤的做法其实非常的简单,制作无花果香菇炖鸡汤的时候不需要我们有多么高超的厨艺,我们只

萝卜是很多人最爱,吃萝卜对滋补身体有很大帮助,萝卜不仅具有排气的功效,同时它含有蛋白质、维生素也是比较多,因此对它的选择可以放心进

香菇是一种营养价值很高,而且又有多种制作方法的菌类食材,香菇对人体的帮助比较多,它利于人体消化,同时多吃香菇对提高免疫力效果非常不

排骨是最常见的煲汤食材之一,性味甘平,有很高的营养价值,可为幼儿和老人提供钙质。排骨汤性补脾胃、益气血、强筋骨。萝卜可增强机体免疫

香菇鲫鱼汤是大家熟知的菜品,主要食材是鲫鱼和香菇,所以在能很方便的买到食材的情况下,香菇鲫鱼汤就变成了家常菜中非常常见的食物。但是

现在正值冬季是一个冻手冻脚的季节,许多的人会在餐桌上选择采用喝汤来提高防寒的作用,而香菇排骨汤成为了餐桌上大多数人的选择,因为不仅

香菇瘦肉汤其实是一道非常美味的食物,因为不管是香菇还是瘦肉,在饮食生活当中都可以给我们的身体健康提供各种各样的营养物质,同时还可以

寒冬腊月里面要是如果能来上一碗热汤,或者是蔬菜粥,瘦肉粥,既能够驱寒暖身又能够滋补身体,现在有不少的朋友们经常会觉得身体太过于虚弱

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