牛奶
牛奶,是奶牛产的奶,被誉为“白色血液”。牛奶的营养价值不容小觑,牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等,对人体生长发育、美容养颜都有奇效,牛奶更是宝宝们的最佳辅食。在不同国家,牛奶也分有不同的等级,目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多,如高钙低脂牛奶,就强调其中增添了钙质。
喝牛奶会生痰?盘点生活中的饮食误区
446 ℃许多妈妈不敢给感冒的孩子喝牛奶,理由是牛奶生痰。澳大利亚的一个研究小组招募了一些志愿者,让他们感染鼻病毒(也就是普通感冒的病原体),经过10天的观察,他们没有发现饮用牛奶和痰液分泌的任何联系。
牛奶和鸡蛋不能一起煮?揭秘食物相克误区
154 ℃“碳酸盐和铁结合成为不容易吸收的磷酸铁”显然不科学。牛奶中富含的是钙、磷、钾元素,而并没有什么“碳酸盐”。鸡蛋黄中富含铁,但是蛋黄中的高磷蛋白就会与铁结合,妨碍它的吸收,因此鸡蛋本身并不是一种提供铁的好食品。
牛奶不能和这些食物搭配喝
187 ℃牛奶在生产运输过程的各环节中都有可能受到结核杆菌、痢疾杆菌等有害菌群的污染,市场上的袋装牛奶普遍采用了巴氏灭菌法,但其瞬间灭菌也有可能不彻底,残留的细菌在适宜的温度下会继续繁殖成为致病源引起腹泻等症状。
盘点错误的喝牛奶方式
168 ℃酸奶是一种有助于消化的健康饮料,有的家长常用酸奶喂食婴儿。然而,酸奶中的乳酸菌生成的抗生素,虽然能抑制很多病原菌的生长,但同时也破坏了对人体有益的正常菌群的生长条件,还会影响正常的消化功能,尤其是患胃肠炎的婴幼儿及早产儿。
老人血液变牛奶白 究竟是怎么回事
179 ℃一位70多岁的老人家马大爷因为坐骨神经痛到医院就医。医院进行了抽血检查,抽出的血液让护士们都吃了一惊,只见血液呈现一种奶白色,好像漂浮着很多的油珠,马大爷出现这样的血液,医学上称为“乳糜血”。
牛奶各式各样 选择何种才好
948 ℃牛奶是每个家庭餐桌上必不可少的营养食物,随着食物的多样化,市场上出现了各式各样的牛奶,很多人都不知道怎么挑选,那么到底选择何种牛奶好呢?其实妈妈们可以详细看看各种牛奶的包装,根据需求来选择。
豆腐牛奶让男性走出大雾肺炎困扰
215 ℃大雾对呼吸系统影响最大,可以引起急性上呼吸道感染、急性气管炎、支气管炎、肺炎、哮喘等疾病。雾气持续不散,会加重老年人循环系统的负担,可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等。
孩子并非必须喝儿童牛奶
231 ℃牛奶产品包装上没有写钙含量不等于产品中没有钙,产品中的钙含量与是否标注并无直接关系。只要是纯的牛奶,其钙含量就高于100mg 100克,是一个很高的水平。一般来说,蛋白质高的牛奶产品钙含量也比较高。
少喝牛奶减少对前列腺危害 男人壮阳补肾十道菜
125 ℃统计学分析后发现,与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比,每天摄入600毫克钙的男性血浆中1,25-二羟维生素D3(有抗前列腺癌作用)浓度显著降低,发生前列腺癌的危险上升32%。
男人要多吃番茄少喝牛奶慎防前列腺癌
81 ℃许多研究发现,常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤,美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查,食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等,其中有1012例男性发生前列腺癌。
纯牛奶敷脸都有什么好处
245 ℃用纯牛奶敷脸,可以使皮肤细腻光滑,摸起来的手感会很好的。而且可以均匀肤色,美白肌肤。牛奶不单可以给肌肤充分的营养,它所含的酵素成份,还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效。
糖尿病人能喝牛奶吗?糖尿病人能喝酸奶吗
171 ℃乳类中的碳水化合物主要是乳糖和半乳糖,有促进钙吸收的作用,这对于糖尿病病人是非常重要的。乳类是动物性食物食品中唯一的成碱性食物,对糖尿病患者是一个非常好的选择。糖尿病病人由于代谢紊乱,体内会产生一些酸性物质。
补钙食物 牛奶并不是补钙食物第一名
159 ℃在补钙问题上,中国人最看重,各种营养药品满天飞。事实证明,通过饮食补钙比药物更有效,也更健康。 补钙第十名:黑豆 黑豆的钙含量也很丰