芦笋
芦笋是世界十大名菜之一,又名石刁柏、龙须菜。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和菜蔬,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中,具有很强的抑制作用和药理效应。
孕妇能吃芦笋吗
122 ℃芦笋这种蔬菜在我们江南地区是经常食用的,因为芦笋的味道很清甜,而且芦笋的口感是相当好的,所以芦笋这种东西,孕妇是可以适当的食用一些
哺乳期能吃芦笋吗
121 ℃芦笋含有丰富的营养元素,常吃芦笋对身体没有任何影响,芦笋含有的维生素、钾、胡萝卜素比较多,过多的吃芦笋对身体各方面都是有着一些帮助
经期能吃芦笋吗
174 ℃有一次过五一的时候,我们组长问我们谁想加班啊,五一期间加班有3倍的工资,我跟我另一个要好的同事说,我们想加班,于是五一那天我们就来
消眼袋黑眼圈!巧吃香蕉芦笋4蔬果
85 ℃恼人的眼袋、熊猫眼问题,不仅让人看来无精打采,更是女性美丽外貌的一大杀手!想要改善上述肌肤问题,难道就只能依靠厚厚的粉底、遮瑕膏遮掩吗?
芦笋帮你瘦身消肿 低卡鲜虾炒芦笋的做法
131 ℃每100公克的就含有高达278mg的钾离子,适度食用有助人体排出多余的钠,达到钠钾平衡的作用,有利消除恼人的水肿问题。且芦笋的热量也相当低,7根芦笋只有22大。