冬瓜
冬瓜,一年生草本植物。冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高,具防治癌症效果的维生素B1,在冬瓜子中含量相当丰富;含钾量显著高于含钠量,属典型的高钾低钠型蔬菜,对需进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处,冬瓜不含脂肪,膳食纤维高,营养丰富而且结构合理,为有益健康的优质食物。
羊肉冬瓜汤的做法有哪些?
163 ℃羊肉可以起到很好的滋补效果,特别是对男性朋友而言,能够帮助壮阳补肾,用羊肉和冬瓜熬制的羊肉冬瓜汤,是比较营养美味的,那么现在我们来
冬瓜野鸭汤怎么做?
100 ℃冬瓜野鸭汤就是冬瓜和鸭肉炖煮的营养汤,野鸭不仅肉质鲜美,营养价值更高,具有很好的养胃生津,补虚损、消暑滋阳的功效和作用,而且这一道
藕节冬瓜汤有什么作用?
60 ℃藕节冬瓜汤其实有很好的食疗以保健价值,在炖汤的时候适当的加入一些蒲公英,还可以治疗乳腺炎,而且这一道营养汤,其实也可以起到很好的利
冬瓜瘦肉汤怎么做呢?
191 ℃冬瓜瘦肉汤其实不是什么难做的食物,因为需要的食材,冬瓜,瘦肉以及一些调味品我们都是很容易看到的,而且冬瓜瘦肉汤,还可以自己加入一些
冬瓜羊肉片汤怎么做呢?
170 ℃冬瓜羊肉片汤,就是将冬瓜还有羊肉搭配制作成的美味食物,其实它的滋补功效是比较高的,而且汤味清淡,加上羊肉的香嫩,很多人对他都是欲罢
虾仁冬瓜汤怎么做?
56 ℃虾仁冬瓜汤富含人体所需要的各种营养元素,对帮助调理身体平衡代谢以及养胃生津都有很好的作用,所以对于这道美味食物的制作,我们在生活当
冬瓜粉丝汤做法有哪些?
83 ℃冬瓜粉丝汤其实是比较普通的一道食物,虽然没有肉类食物放在里面,但是同样有很好的滋补效果,同时在烹煮过程当中适当的放入一些醋,那么口
冬瓜玉米排骨汤的做法 这些方法你清楚吗?
188 ℃很多人都喜欢在家里面炖汤来吃,比如排骨汤,有的人还会在排骨汤里面加入冬瓜以及玉米等食材,这样做出来的汤具备色香味的特点,其营养价值
冬瓜排骨海带汤的做法 先后顺序你记住了吗?
214 ℃冬瓜、海带以及排骨都是炖汤的非常好的食材,而这三者搭配在一起炖汤也是非常好的做法,于是就有了冬瓜排骨海带汤,如果不知道炖这道汤的话
番茄冬瓜汤怎么做?高级厨师介绍步骤
65 ℃冬瓜是人们经常用来炖汤的食材,炖汤的时候还可以加入番茄,于是就有了番茄冬瓜汤,这道汤的食材很容易购买到,但营养却很丰富,所以性价比
喝冬瓜汤养胃的疗效最佳!
142 ℃喝冬瓜汤有什么功效?肠胃问题一直困扰着很多人,而之所以出现肠胃疾病,和人们日常的健康饮食是存在联系的,所以说想要有效的预防和调理,
冬季佳品冬瓜汤 三款营养最为宜!
132 ℃冬瓜是非常适宜冬季食用的健康饮食,也是我们日常家中做汤的主要食材之一。冬瓜具有非常好的利尿消肿,美容养颜的好功效,营养价值极高,又
冬瓜排骨汤会回奶吗
195 ℃回奶或许有很多人还不是特别的了解,主要是女性,由于各种特殊的原因需要减小乳汁的分泌这被称为是回奶,那么,回奶的方法是多种多样的,可
排骨冬瓜海带汤怎么做
82 ℃冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效
冬瓜虾仁海带汤怎么做好吃
104 ℃冬瓜是我们生活当中常吃的一道蔬菜,圆圆的里面白白嫩嫩的,平时冬瓜又叫枕瓜,白冬瓜以植物科植物为主,冬瓜的果实具有降低脂肪分泌物,可