冬瓜
冬瓜,一年生草本植物。冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高,具防治癌症效果的维生素B1,在冬瓜子中含量相当丰富;含钾量显著高于含钠量,属典型的高钾低钠型蔬菜,对需进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处,冬瓜不含脂肪,膳食纤维高,营养丰富而且结构合理,为有益健康的优质食物。
冬瓜虾皮汤的做法有哪些
99 ℃冬瓜虾皮汤,很多人都比较喜欢喝,因为汤味比较鲜美,而且更有利于身体各种营养的补充。但同时也可以起到很好的补钙催乳效果,制作方法简单
冬瓜番茄汤的做法是什么
188 ℃冬瓜番茄汤是比较常见的一道家常小菜,它的做法非常简单,味道也非常鲜美,老人和小孩都可以吃,如果夏季出现了发热口渴,小便不利的情况的
冬瓜红豆汤有消浮肿的作用!
138 ℃有很多朋友发现自己在忙碌之后,会有身体浮肿的问题发生。健康饮食专家提示,这个时候你可以来试一试用健康喝汤的方法解决,例如冬瓜红豆汤
薏米排骨冬瓜汤怎么制作
59 ℃薏米排骨冬瓜汤制作方法并不复杂,关键是我们需要掌握熬汤的火候和熬汤的时间。首先,我们需要选择薏米冬瓜和排骨作为食材。这三样食材我们
冬瓜海带汤的营养有哪些
191 ℃冬瓜和海带是我们家族餐桌经常见到的两种食物,很多人也习惯将这两种食物搭配在一起熬汤,冬瓜的营养是非常丰富的,主要含有蛋白质、粗纤维
冬瓜蛋花汤怎么做?详细方法在这里!
93 ℃相信每个人都吃过蛋花汤,建议大家今后在做蛋花汤的时候可以加入冬瓜,据营养专家介绍,冬瓜蛋花汤对身体健康非常有好处,那么冬瓜蛋花汤该
羊肉冬瓜粉丝汤的做法有哪些?
91 ℃羊肉冬瓜粉丝汤可以给我们带来美味的享受,但是这些营养美味的食物不见得制作就比较麻烦,所以感兴趣的朋友们可以多去了解一下,其中所需要
冬瓜大骨汤做法 这些步骤你了解吗?
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冬瓜胡萝卜汤怎么做?厨师介绍三种流行方法
114 ℃冬瓜和胡萝卜都可以用来炖汤,这两种食材可以容易买到,在炖汤的过程中,可以结合自己的口味需求加入各种调味品,一定要拿捏好调料的使用量
冬瓜羊肉粉丝汤的做法 看看你会了吗?
170 ℃相信大部分人都吃过羊肉粉丝,但如果在羊肉粉丝汤里面加入冬瓜的话就会完全不一样了,冬瓜羊肉粉丝汤深受人们的欢迎,另外大家也可以自己在
冬瓜鸭汤怎么做?
112 ℃冬瓜煮鸭汤大家都有听说过吧,因为这些食材其实在生活中都是很容易使用得到的,但是普通的食材,却可以有不一样的美味,而以下就是冬瓜煮鸭
冬瓜丸子汤的做法有哪些?
55 ℃冬瓜丸子汤可以说是比较美味可口的名菜,香浓不油腻,喷香又可口,加上冬瓜有利尿清热以及解毒的效果,所以说营养美味的食物非它莫属,因此
薏米冬瓜汤的做法有哪些?
97 ℃薏米冬瓜汤,可以帮助清热解毒,排除身体的毒素和湿气,还有很好的利尿效果,所以想要更好的去享受这些美食,又有利于发挥其功效,那么不妨
鲫鱼冬瓜汤怎么做?
141 ℃鲫鱼冬瓜汤绝对是比较美味的一道营养汤了,尤其是基于滋补保健功效是非常高的,搭配冬瓜的话,那么还可以起到降低身体身体的胆固醇以及润肠
紫菜冬瓜汤怎么做?
93 ℃紫菜冬瓜汤可以起到很好的利尿消肿以及清热解毒,还有减肥的作用,所以在生活当中这一套营养汤一直是很多女性比较喜欢的,因此我们可以认识