当前位置:首页 > 饮食 > 专区首页 > 饮食专区 > 白萝卜
【白萝卜】白萝卜的营养价值_白萝卜怎么做好吃_白萝卜的做法大全

白萝卜

白萝卜,根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物。在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究发现,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。白萝卜很适合用水煮熟后,喝萝卜水,放点白糖,可以当做饮料饮用,对消化和养胃有很好的作用。

白萝卜
216篇文章   4/15

说起牛骨,可能大家更常用的是猪排骨来炖汤,可是牛肉的营养在某一方面是远胜于猪肉的,就比如是蛋白质的含量,而脂肪的含量又远远小于猪肉

严冬来临,在这个寒冷的季节里来上一碗热的香喷喷的的汤,真的让人一直暖到心里去了,而在冬天来说,最常用的炖汤食材当然不用说就是白萝卜

在日常生活当中,大家都很喜欢用排骨来炖汤喝,一方面是汤比较鲜美,另一方面也能补充人体所需要的钙质,而与之搭配的食材有很多种,比如说

一年中最冷的时候来临了,所以每天最幸福的事情莫过于吃饭时那一碗热汤了,一天的疲惫就消失在了汤中,而所谓的冬吃萝卜夏吃姜,所以了冬天

白萝卜山药排骨汤非常的有营养,也是目前比较流行的一道养生菜品,白萝卜有顺气理气的功效,而山药的滋补效果非常好,具有很好的调养身体作

海带和萝卜是绝妙搭配,海带对于滋补气血和调理脾胃有着很好的功效,海带可以治疗甲状腺和甲亢,同时这道菜其中的白萝卜可以透气,防范心脑

乌鸡是我们在饮食中经常见到的食材,乌鸡的肉质非常的鲜美滑嫩,口感非常好,其中的营养成分也是高于普通的鸡肉,是上等的滋补佳品,适合家

牛肉是厨房内常见的一种肉类食物,但是价格也是比较贵的,牛肉富含蛋白质,一般在冬天食用牛肉可以起到暖胃的功效,如果用来煲汤牛肉的营养

鸭子平时我们经常会吃,比如说烤鸭、炒鸭、还有糖醋鸭,那么最好喝的就是鸭汤,鸭子当中含有丰富的蛋白质,对于人体的营养补充和帮助人体全

白萝卜是我们生活中比较常见的家常菜,它的营养价值非常的丰富能对身体更好的进行调理,白萝卜有小人参之称尤其是在煲汤的时候放入白萝卜汤

白萝卜是我们常吃的一种蔬菜,它能很好的促进消化,但是白萝卜直接食用口味比较偏辣,一般我们都是用白萝卜进行煲汤,而且还能搭配西红柿等

白萝卜是我们平时最常吃的一种蔬菜,而且它的营养价值非常的丰富,能起到很好的促进消化和提高身体免疫力的作用,而且萝卜还有小人参之称,

白萝卜是我们生活中经常能吃到的一种蔬菜,他的额营养价值非常的丰富能起到促进消化和提高身体免疫力的作用,但是白萝卜的口味微辣,一般我

白萝卜是我们平时经常能吃到的一种蔬菜,它能够起到很好的促进消化作用,但是白萝卜直接食用口味比较辣,通常我们都是用白萝卜进行煲汤,这

牛蒡的名字有多个,比如东洋参、大力子等,其食用的价值是极高的,而医用方面则表现更突出,治疗疾病是大家都不清楚的问题,但是讲到吃食时

《 好内容一定要分享!!!》