板栗
板栗又名栗、板栗、栗子、风栗,是壳斗科栗属植物。板栗素有“千果之王”的美誉,与桃、杏、李、枣并称“五果”,国外称之为“健康食品”,属于健脾补肾、延年益寿的上等果品。栗子营养丰富,维生素C含量比西红柿还要高,更是苹果的十几倍,钾、锌、铁等含量比苹果等普通水果高得多,尤其是含钾量比苹果高出3倍。板栗具有益胃健脾、补肾强筋的功效,是富有营养的滋补品及补养的良药。
板栗煲鸡汤的做法及功效
218 ℃好多人都喜欢吃板栗,板栗的营养成分特别多,一到秋天大街上都是糖炒栗子,还有板栗也可以用来煲汤。大家应该也听说过板栗煲鸡汤,大家都知
板栗排骨汤的做法和食疗价值
88 ℃板栗以高含糖量,味芳实甜而闻名。它的种植历史久远,是著名的铁杆庄稼,同时又是一种著名的干果。走在大街上,到处看到,支起大锅,转动大
生熟板栗功效各不同
169 ℃板栗是我国的本土产物,它既可生吃也可熟吃,老人吃板栗有益处,可以治老年肾虚、健脾胃。 板栗生吃 不少专家说板栗是可以生吃的,同时生
孕妇可以吃板栗吗 孕妇吃板栗的7大好处
185 ℃孕妇可以吃板栗吗?孕妇吃板栗有7大好处。板栗营养丰富,有补肾健脾、强身壮骨,益胃平肝等功效。那么你知道孕妇吃板栗7大好处有哪些吗?今
板栗的功效和禁忌 每个人都要了解这些知识
167 ℃在日常生活中,似乎每个人都可以吃板栗,这是一种受众面非常广的食物,在生活中也很常见,板栗具有很多功效,但任何东西都不是十全十美的,
现在正是吃板栗的最佳季节,板栗的营养价值非常高,对人体有很大的好处,那么爱美女士就有了一个问题,吃板栗会发胖吗?很多人认为栗子中含
板栗跟什么不能一起吃呢
205 ℃板栗到底不能和什么食物一起吃呢?很多人怎么也想不明白,不知道板栗的相生相克食物有哪些,哪些食物跟板栗结合好吃,哪些食物跟板栗结合不
生活中的板栗不能与什么同吃?
85 ℃我相信大家在生活中都特别喜欢吃板栗,因为我就是一个板栗控。尤其是到了冬季,我买板栗的频率会更高,那个时候我家附近卖板栗的也特别多。
板栗吃了之后会有什么坏处?
155 ℃板栗是我们国家的一种本土产物,它既可以用来生吃也可以用来数,吃板栗有着非常好的好处可以用来治疗老年肾虚和健脾胃,很多不少的专家都说
孕妇能吃板栗吗 孕妇吃板栗要注意什么
121 ℃孕妇在怀孕期间要注意的事情还是比较多的,不论是饮食还是身体健康,那么孕妇能吃板栗吗、孕妇不能吃哪些食物呢、孕妇能吃生板栗吗,下面就
孕妇可以吃板栗吗 孕妇吃板栗的好处
173 ℃孕妇吃板栗的好处 外国人称板栗为人参果,它含有丰富的营养以及大量的对孕妇身体有益的矿物质。孕妇常吃板栗不仅可以健身壮骨,有利于骨盆
怀孕妈妈多吃板栗促进胎儿发育
141 ℃板栗中除了含有丰富的蛋白质、糖类外,还含有钙、磷、铁、钾等矿物质及维生素C,维生素B1、维生素B2。尤其是维生素C、B族维生素和胡萝卜素
早晚吃生板栗可补肾
157 ℃栗子性甘糯爽口、营养丰富,被称为千果之王。在国外它还被称为人参果。我国民间用板栗补养、治病的方法很多,但多数人都是熟吃,殊不知,生
板栗到底能补肾吗
43 ℃很多人都比较喜欢吃板栗,但事实上板栗除了好吃之外,其实它的保健功效也是比较好的,例如现在在生活当中,有很多的研究发现其实板栗,对帮
生板栗壮阳吗
48 ℃板栗是有很多人比较喜欢吃的,尤其是炒的板栗味道会更加的香,不过生板栗的营养物质会更加丰富的,比如说含有维生素,或者是矿物质等,并且