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人群膳食

360常识网人群膳食栏目,提供全面的人群饮食常识、人群营养膳食、人群合理膳食,针对不同人群分类,告诉大家应该吃什么对身体或工作更有好处,让不同人群营养膳食、合理膳食。

人群膳食
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​糖尿病人能吃蜂蜜吗

除了少吃油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品,譬如肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等。同时要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量,并且改用植物油来烹调食物。此外一些胆固醇含量高的食物,如动物内脏、蛋黄、海鲜类等,也要少吃。

2017-08-18
​糖尿病人吃什么水果好

糖尿病患者吃水果时,一定要注意时间,水果一般作为加餐食用,也就是在两次正餐中间如上午10点或下午3点、或睡前一小时吃,这可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。

2017-08-18
​做手术后不能吃什么

菠萝中含有多种维生素,如维生素A、B、C,还含有磷、钾、钙等多种矿物质。菠萝脘酶能起到分解蛋白质的作用,菠萝中的酶具有利尿的作用。需要注意的人,有的人吃菠萝会过敏,最好在食用之前在盐水中浸泡20分钟左右。

2017-08-18
​肾结石不能吃什么?肾结石吃什么水果好

肾结石在患病治疗期间还应该注意少吃些荤食,比如像牛肉、羊肉等食物,这类食物中所含有的大量蛋白质同样不利于患者的健康。除此之外还应该限制其他肉类的摄入量,尤其是一些动物内脏更要注意少吃,以免导致肾脏的负担加重。

2017-08-18
​皮肤过敏患者的饮食禁忌

金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制过敏-性-病症,没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。

2017-08-15
​尿酸高吃什么食物好?

蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外,其他均可食用。蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0 8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。

2017-08-15
​得了麦粒肿有哪些饮食禁忌

外睑腺炎在皮肤面切开,切口应与睑缘平行,以免眼轮匝肌受损,愈合后瘢痕明显。如脓肿较大,应放置引流条。内睑腺炎应在结膜面切开,切口应与睑缘垂直,以免损伤过多的睑板腺。切开排脓后一般1~2天即可痊愈。

2017-08-15
​结石患者有哪些饮食禁忌

肾结石,顾名思义,就是肾脏里面长出了“石头”。在泌尿系统的各个器官中,肾脏通常是结石形成的部位,是泌尿系统的常见疾病之一。影响结石形成的因素很多,年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯和职业与结石的形成相关。

2017-08-15
​喉咙痛不能吃什么

喉咙疼痛连咽口水都痛时,可以通过指压按揉的方法来缓解,做法是:先用拇指、食指、中指揉咽喉部两侧20-30次;然后再用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20-30次,使咽喉部皮肤发红、咽部发热为宜。

2017-08-14
​肝病吃什么好?乙肝病毒携带者的饮食

枸杞甲鱼:枸杞30克,甲鱼150克。将枸杞、甲鱼共蒸至熟烂即可,枸杞与甲鱼汤均可食用。每周1次,不宜多食,尤其是消化不良者,失眠者不宜食。具有滋阴、清热、散结、凉血,提高机体免疫功能。

2017-08-14
​高血压患者不能吃什么食物

石榴每百克可食用部分膳食纤维的含量最高,为4 8克。区别于玉米等粗粮的是,石榴中所含的膳食纤维具有水溶性,在人体消化道中不会被酶所分解,可以吸水膨胀,从而大大增加了粪便的体积,既可以防止便秘,又能缓解腹泻症状。

2017-08-14
​感冒了还可以喝咖啡吗

解热镇痛类感冒药和中枢兴奋类感冒药对胃黏膜本来就有很大的刺激,尤其中枢兴奋类药物中大多含有咖啡因,如果服用后再喝咖啡或浓茶,就会进一步增加对胃黏膜的刺激,引起胃痛等不适,而且会影响药效。

2017-08-14
​癫痫患者不能吃什么

某些矿物质对部分病人有帮助,镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、豆类中)、锌(存在于肉、内脏、坚果、蟹、牡蛎中)和钙(主要存在于牛奶和乳制品中)可帮助某些人预防惊厥。

2017-08-14
​得了胆囊炎不能吃什么

过烫的食物或汤水,过冷的食物,如冰激凌、冰镇饮料、冰咖啡以及刚从冰箱中取出的食物,食入后会导致胆道括约肌的痉挛,从而引起胆囊区的隐痛或绞痛。因此胆囊病患者应禁食过冷过热的食物。

2017-08-14
​胆囊息肉患者的饮食禁忌

牛奶主要成份由水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等组成,尽管含有部分脂肪,但是对胆囊息肉构不成威胁,实在不放心的患者可以喝脱脂牛奶。值得一提的是,牛奶中的某些成份还能有效控制肝脏制造胆固醇的数量。

2017-08-14
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