人群膳食
360常识网人群膳食栏目,提供全面的人群饮食常识、人群营养膳食、人群合理膳食,针对不同人群分类,告诉大家应该吃什么对身体或工作更有好处,让不同人群营养膳食、合理膳食。
为孩子挑选酸奶的知识 让你少走弯路
166 ℃我们都知道牛奶营养健康,牛奶的派生物酸奶也是如此,因为酸奶的营养价值高,所以做家长的给孩子买酸奶也是不含糊的,但是并不是所有的人都
随着社会经济的飞速发展,人们的工作和生活压力越来越大,在这种情况下很多家庭选择只生一个孩子,当然对于这个宝宝的健康成长很多家庭真是
上班族们需要关注健康 常吃6种食物易致癌
140 ℃饮食的功效在生活中的作用非常大,每天都少不了的一日三餐大家应该重视其中的营养搭配,对于上班族来说,就应该注意做好了解,对自己的健康
上班族护眼的9种水果 缓解眼干眼涩疲劳
173 ℃每天在上班的时候,很多上班族的眼睛总是一副睡不醒的样子,不是打哈欠流泪就是遇到眼睛的干痒问题,这对于眼睛的伤害其实会很大,需要大家
上班族亚健康严重 9个饮食调理贴士来预防
240 ℃上班族出现的亚健康问题,在我们生活的周边出现的概率是非常的高,可能是因为长时间的工作,或者是工作压力的原因等,这些都是有可能出现亚
七款护眼小食谱 让你吃得滋润眼睛也滋润
237 ℃作为一名上班族,每天的办公都是电脑为伴,也是离不开电脑的。作为长时间的久坐,已经会出现一身的疾病,大家还需要长时间的看电脑,出现的
女生担心自己变老 推荐15种延缓衰老的食物
266 ℃爱美之心人人有,所有的女生最担心的事情就是变老,而变老却是每个人都无法避免的过程,女人一过了25岁之后,各项机能开始慢慢地老化,人都
宝宝吃水果有讲究 食用水果的误区要避开
243 ℃水果中含有丰富的维生素、抗氧化物和纤维素,可以帮助宝宝补充营养、促进铁的吸收、提高免疫力,还能解决便秘的问题。而且最重要的是水果酸
食品讲究饮食平衡 给宝宝吃水果注意事项
154 ℃再好的东西都不能没有节制地食用,尤其是对孩子来说。因为孩子的身体在发育期,许多器官功能还不完善,贪吃暴食有弊无利。下面跟随360常识
女人多吃这些食物更健康
447 ℃含钾元素丰富的香蕉是食物中排名第一的“美腿高手”,它所含丰富的钾元素能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋。排名第二的“美腿高手”是芹菜,它有大量的胶质性碳酸钙,易被人体吸收,可补充双腿所需钙质,还能预防下半身浮肿。
别给孩子吃这些早餐!
358 ℃将粳米洗干净放在适量的水中用大火熬开,这个时候把胡萝卜切丝用花生油炒熟,如果有玉米粒,火腿肠之类的也顺便加点一起炒热。这样做出来更有卖相,孩子也更喜欢吃。等粥开之后就把炒好的胡萝卜丝,玉米粒,火腿肠等加入粥中就可。
女性吃海鲜要适量有度
394 ℃在海鲜类产品中,除鱼、虾、鲍鱼等极少数属于温热之性,大部分均是寒凉的,像螃蟹、蛤蜊、生蚝等。所以,像螃蟹类的海鲜,一是不能吃太多,二是吃的时候一定要蘸着姜汁食用才行,用姜汁的温热制约它的寒凉之气。
老人养生保健药膳方大全
299 ℃用羊肝250克,姜、葱、糖、淀粉、黄酒、食醋、酱油、食油各适量。将羊肝去筋膜,洗净切片,外裹湿淀粉备用。油热下羊肝爆炒,调味即可。补肝明目,适用于老年血虚萎黄、肝虚目暗等症。
想要提高工作效率?吃这些食物呀!
387 ℃疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的,而柿子里含有很多铁元素,特别是深红色,捏起来非常软的柿子,可以刺激血红蛋白的生成,有助于抗疲劳呢。
眼睛玻璃体混浊要注意饮食!
269 ℃对有玻璃体混浊的年轻人,在饮食方面一定要注意,不要吃太多辛辣的食物。而且发热性比较高的肉食,都坚决不要吃,同时还要多喝水,每天至少八杯水,喝水多了,防止眼睛干涩,对于玻璃体混浊有很大的改善作用。