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人群膳食

360常识网人群膳食栏目,提供全面的人群饮食常识、人群营养膳食、人群合理膳食,针对不同人群分类,告诉大家应该吃什么对身体或工作更有好处,让不同人群营养膳食、合理膳食。

人群膳食
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​痔疮患者不能吃的四类食物

可以说痔疮患者的日常饮食禁忌有很多,了解这些不仅可以帮助患者有效的控制痔疮,同时还具有治疗痔疮的作用。最重要的就是预防便秘,只有这样才可以更好的保证痔疮的恢复。

2015-12-02
​男性保护前列腺的最佳饮食安排

现如今前列腺增生的发病率越来越高,而各种不良的生活习惯以及饮食习惯是发病的主要原因,因此男性在平时生活中必须要养成一个良好的习惯。

2015-12-02
​肠胃不好的人要少吃这五种食物

如果有肠胃不好的症状就要特别注意日常饮食,千万不要吃奶制品、豆类、辛辣食物等五种食物哦。

2015-12-02
​适合高血脂老人的菜谱

高血脂老人在服用药物的同时,也可以结合饮食调理,那么,高血脂老人吃什么好呢?下面我们来看看适合高血脂老人的菜谱。

2015-12-02
​老人冬季注意三个“多吃”

老人冬季吃什么呢?这曾经是大众所苦恼的事情。但是现在你不用愁了,老人只要注意冬季三个多吃就好的。快来看看是那几个“多吃了”

2015-12-02
​七道适合老人食补的养生粥

进入冬季,老人要开始食补。但是食补不意味着大鱼大肉,食补,养生就好。小编推荐七道适合老人食补的养生粥,一起来看看吧。

2015-12-02
​干荷叶泡水喝能减肥 ?

中医方面认为荷叶味味苦性平,服用之后对于肝、脾胃还有心经都具有很好的保健作用。另外干荷叶泡水还有减肥功效,爱美的姑娘们避开禁忌,才能发挥其功效哦。

2015-12-01
​女人吃什么养生?推荐八种熟女养生的食物

女人到了一定年龄后,每天都在衰老,爱美是女人的天性,所以要多养生,延缓衰老,来看看最适合熟女养生的食物有哪些。

2015-11-29
​孩子多喝绿茶患流感几率减半

整个秋冬季节,H7N9再次卷土重来,在降温天里,如何预防感冒成为了大多数人的健康重头戏。专家进行流行病学调查结果,调查称“小学生常饮用绿茶可预防流感”。

2015-11-29
​汽水对青少年健康危害有多大

美国南加州大学一项研究发现,每日仅喝一瓶汽水就会影响青少年的记忆力以及学习能力。你或许认为,既然甜味汽水会给健康带来危害。那么无糖汽水就是健康的?

2015-11-29
​吃糖过多影响儿童学习力

专家表示过多加工糖、饱和脂肪影响脑部运作。甜饮是儿童最常接触的饮食,其中大量的果糖,恐影响其代谢及学习能力。

2015-11-29
​青春期少女饮食需注意:最好少吃粗粮

青春期,这个时期身体正处于快速生长发育期,身高和体重进入了第二次突增期。而粗粮中含有的纤维素和植酸较多,纤维素含量较多对于青春期少女危害较大。

2015-11-29
​青春期少女如何通过饮食补铁

青春期是生长发育的关键时期,但是由于青春期少女的生理结构变化和身体需要,经常会出现贫血,这时候补铁经常就被提上议程。青春期少女如何通过饮食补铁,一定要加以重视。

2015-11-29
​青少年预防龋齿 可常吃6种食物

青少年不注重日常饮食和口腔保健,就会容易出现蛀牙或龋齿。因此,预防龋齿就要在做好口腔保健的同时多注重日常的饮食。

2015-11-29
​气温多变 为孩子增强免疫力的饮食指南

虽然现在的气温已经逐渐升高,但是今年大多地区的气温较为多变,还是需要多注意的。尤其是每天都需要高度集中注意力的中学生,更加需要提高免疫力

2015-11-29
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