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饮食误区

360常识网饮食误区栏目,介绍日常饮食中的禁忌及各种疾病患者饮食中注意什么,哪些食物相克,食物相克表,食物相克大全。了解科学健康的饮食方式,科学合理的膳食安排,传播绿色健康饮食观念。

饮食误区
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​豆腐吃太多引发的疾病 吃豆腐有这些禁忌

豆制品的食物一直以来都被人们称之为养生保健的营养食品,其中豆腐就是较为常见的一种豆制品,但豆腐吃太多却会引发疾病,而且吃豆腐也有一些禁忌。一起来看一下。

2017-10-01
​烧烤虽美味不能常吃 常吃烧烤危害健康

烧烤这种烹饪方法却来自古代的一个血腥的刑罚,开始于明朝。不过,吃烧烤的危害不是因为有血腥的历史,而是现在烧烤存在很多影响健康的因素,那究竟有哪些危害呢?我们一起来看看。

2017-09-21
​连皮吃有毒 这五种食物要去皮

在生活中,我们常常会将食物的皮一起吃了,但是有些食物连皮吃是有毒的,那么哪些食物的皮是不能吃的呢?我们来具体的了解一下。

2017-09-15
​16种错误的喝水方法 喝出亚健康

都说人可以三天不吃饭也不能不喝水,因此水是人体的必需品。我们每天都在喝水,但其中的讲究相信很多人都不知道,一些错误的喝水方法不仅不能发挥水的功效,而且还能使你变成“亚健康”。

2017-09-15
​老人怎么吃才健康?饮食误区要不得

老人要注重科学饮食,饮食健康才能塑造健康体质。那么,老人妖怎么吃才健康呢?避开饮食误区,才能科学饮食,一起来看看吧。

2017-09-15
​可乐不能多喝 可乐喝多了易得8种病

喝完可乐20分钟后,血糖浓度上升,刺激胰岛素分泌。40分钟后,咖啡因完全吸收,血压上升,使人困倦。所以,有高血压或者糖尿病的人不适合喝可乐。

2017-09-13
​喝汤有讲究 常见的喝汤坏习惯

汤的营养价值较高,若是晚餐爱喝汤,距离睡觉时间近,非常容易导致发胖。午餐时喝汤,吸收的热量最少。因此,为了防止发胖,不妨选择中午喝汤,而晚餐则不宜喝太多的汤。

2017-09-13
​汤泡饭很伤身 盘点汤泡饭的危害

很多人在吃饭的时候喜欢用汤泡饭,认为这样具有很高的营养,而且也容易消化。其实这种观点是错误的,因为汤泡饭是不利于健康的,甚至可以引起胃痛。下面我们来看看汤泡饭的危害。

2017-09-13
​这8种水果千万不要多吃 有反作用

要知道现在很多人都选择用水果来补充水分,但是用吃水果来补充水分,一定不要多吃,因为使用过多后对身体反而会起反作用。现在就随小编一起来了解下吧!

2017-09-13
​揭秘许多人都信以为真的饮酒误区

每周酒精的进食量男性为140克以下,女性为70克以下,超过这个数字就有患酒精性肝病的危险。140克酒精就相当于50度白酒的3-4两,也就是说,成年男性每周饮用50度的白酒不能超过3-4两,而红酒则要控制在每天一二两。

2017-09-07

大家都知道虾的营养价值是很高的,但是吃虾还是有很多禁忌的,有很多食物不能和虾一起吃,如果不注意就很可能导致身体不舒服甚至中毒的现象

2017-06-27

在夏季天气比较的炎热,所以对于一些孩子来说都容易出现上火的症状,这时家长们就需要在护理上多注意了,宝宝上火后往往会造成感冒,咳嗽,

2017-06-27

咳嗽有可能是感冒或者肺部感染的表现,而出现长期咳嗽的现象就要引起高度的重视,必要等等情况下建议去正规医院进行详细的检查确诊,同时在

2017-06-27

相信豆浆是大家都喝过的饮品,豆浆是具有高营养的营养品,但是它也会存在一些禁忌的。比如未煮熟的豆浆是不能饮用的、不能在豆浆中打鸡蛋等

2017-06-27

虾的蛋白质含量很丰富,但是吃虾时还是有很多禁忌的,很多食物不能和虾一起吃,如果不注意就很容易中毒,虾和牛肉能够一起吃,但是和维生素

2017-06-27

许多朋友的皮肤会有过敏的情况出现,对于过敏的皮肤一般是没有什么水果不能食用的,只要饮食里面多注意不要食用导致过敏的食物即可,比如辛

2017-06-27

鳕鱼随着人们生活水平的大力提高已经成为了人们餐桌上最重要的部分,由于鳕鱼营养价值高,富含DHA,对缓解大脑疲劳有非常好的作用,但是有

2017-06-27

人体其实就和机器一样,需要定期的保养才能够保障各项机体功能的正常“运行”,否则身体就会出现各项问题,最终影响寿命。其中,脾胃功能是

2017-06-27

脾胃健康对身体的状态影响非常大,例如,腹泻肚子疼是最常见的症状,而且饥饿感容易激发,因此,调整脾胃的状态非常有必要,现代医学非常发

2017-06-27

腊肉是由于旧时人们不能够长期保存肉类食物而发明的一种肉类保存方法,其主要原理是将肉类脱水腌制后长期保存,有的甚至能够保存数年之久而

2017-06-27

平时大家都会经常吃鸡蛋,特别是早上吃一个水煮鸡蛋有利健康,但是如果是对鸡蛋过敏的人就要谨慎食用了,特别是小宝宝,还有下面这些人群也

2017-06-27

炎热的夏季已经来到,对于肠胃不好的人来说并不是一个好消息,因为他们不然食用生冷的东西,否则会加重病情。营养专家介绍,肠胃不好的人可

2017-06-27

肠胃不好的人大多都是因为不良的饮食习惯导致的,要想改善必须先改变饮食,拒绝生冷的、有刺激性的食物。饮茶方面也要格外注意,红茶、普洱

2017-06-27

孩子消化不好大多是因为肠胃功能衰弱造成的,要想改变这种现象可以从改变饮食入手,适量多吃一些有助于消化的食物,比如酸牛奶、淡茶水、脱

2017-06-27

消化功能不好的人们对于饮食的要求特别高,一些生冷的、有刺激性的食物绝对不能吃,否则会加重病情,另外对于水果的要求也很高,可以适量多

2017-06-27

地瓜也是我们经常说的红薯、白薯,其实都是一样的食物。地瓜营养丰富,有助排便的作用,而且在减肥的时候很适合吃地瓜。但是地瓜却不能和柿

2017-06-27

青春痘也叫痤疮,在长青春痘的时候是需要注意饮食的,不能吃太过于辛辣的食物,比如辣椒、海鲜、油炸食物等。青春痘是因为内分泌失调或是体

2017-06-27

海带是最便宜的海产品了,海带中有丰富的碘,这也是补碘最好的方法,吃一些海带或是海菜。但是在吃海带的时候不能和柿子、猪血、酸涩水果的

2017-06-27

生活中的花茶对人体是非常有帮助的,许多朋友都喜欢自己泡一些来饮用。胎菊花茶就是其中的一种,具有明目护眼、清热解毒、杀菌消炎的作用。

2017-06-27

流产之后的饮食是需要注意的,因为这也关系到流产之后身体的恢复,在这个时候要注意营养的补充,不要吃坚硬的食物,还有螃蟹或者是田螺等这

2017-06-27

慢性胃炎都是在久而久之的饮食不注意,再加上平时的不注意肠胃保护上面造成的,很多人的慢性胃炎,还需要用药护理,还需要通过一些饮食方面

2017-06-27

喝茶是很好的养生习惯,但是要注意喝茶不能够喝过夜的茶,过夜茶容易造成胆结石,或者是引起消化不良,同时还可能会让黄色的色素物质沉淀,

2017-06-27

胡萝卜相信大家在生活当中都有吃过吧,而且胡萝卜虽然平常普通,但其功效价值是比较高的,可以起到益肝明目或者是健脾除疳的效果,也可增强

2017-06-27

甲亢既我们常说的大脖子病,另外还有眼球凸出等一些不良反应。一旦患上此病除了积极治疗之外,还要多注意饮食,忌胡萝卜、一些兴奋饮料、辛

2017-06-27

孕妇为了能够更好的保证胎儿的健康成长,避免一些意外伤害,那么也要注意了解科学的饮食,因为有一些食物是孕妇不可以吃的,如常见的山楂桂

2017-06-27

胃不好当然应该注意正确的调理和解决啦,而对于这些肠胃不好的人来说,在生活当中有一些茶饮,同样可以起到很好的调理肠胃作用,普洱茶和红

2017-06-27

睡觉之前要注意,有些食物适不适合吃的,以免影响到睡眠,或者是导致肥胖,比如睡觉之前不能够喝酒,不可以吃难以消化容易产生气体的食物,

2017-06-27

众所周知,肾不好对于人体的健康影响是非常大,尤其是对于男性来说更是影响到正常的性生活,那么肾不好吃什么食物可以补肾呢?很多人对此并

2017-06-27

黑米属于糯米,它的营养丰富,药用价值也很高,不仅可以用来煮粥,还可以酿酒,做成各种各样的营养品,但是食用黑米也有一些禁忌,蜂蜜和马

2017-06-27

大家知道,燕窝是一种天然的滋补品,它也是一种中药材,燕窝含有丰富的蛋白质,对皮肤很有好处,很多女性会吃燕窝来养颜,调理内分泌。大家

2017-06-27

芋头不仅可以使用可以当当药材用,在中医上认为芋头对于补气血、养脾胃、开胃等都有很好的功效。而且芋头当中含有丰富的营养,当中含有淀粉

2017-06-27

我们在很多食品包装袋上,都看到了配料表中所用到的一种叫做红曲红的色素,对于红曲红的认识,很多人认为它是一种化学添加剂,对身体没有好

2017-06-27

对于痛风患者来讲,日常生活的饮食禁忌都需要注意了解,因为有的时候不良的食物摄入会导致痛风的情况加重,要避免那些高嘌呤的食物,比如常

2017-06-27

对于减肥的人来说,合理的饮食是很重要的事情,因为之所以导致肥胖,就是因为摄入的直放热量过多,缺乏运动造成,所以要少吃高热量的食物,

2017-06-27

虾是一种常见海鲜,而橙汁是一种果汁含有丰富的维生素C。很多人好奇的是吃虾不能喝橙汁吗。这是肯定的,吃虾的时候再喝橙汁,很容易产生毒

2017-06-27

虾是一种海鲜,含有丰富的蛋白质,营养十分丰富,孕妇在坐月子的时候要注意补充营养。所以很多人想知道月子里不能吃虾吗。针对这类问题是没

2017-06-27

女人都怕老,尤其皮肤的衰老最容易被发现,所以为了容颜永驻,大家往往要花费很多心思。近年来,补充胶原蛋白已经成为女性抗老的最爱手段,

2017-06-27

辣椒充当着我们日常生活中烹饪做菜的配料一角,辣椒的保健养生价值很高,功效好。但是很多人却不懂得吃,造成伤胃等等现象。其实吃对了非但

2017-06-27

蛇肉食疗价值高,能够滋补气血,美容养颜,通经络,强筋骨,而且也能够治疗一些过敏性的皮肤病,小孩子也是可以吃蛇肉的,但是要注意方法,

2017-06-27

蛇肉也叫长虫肉,在广州等地区吃蛇肉是比较流行的,蛇肉的营养丰富,但是吃蛇肉也有很多需要注意的,并不是所有人都能吃蛇肉。蛇肉中有寄生

2017-06-27
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