健康饮食
360常识网健康饮食栏目,提供吃什么食物对身体有好处,如何保持良好饮食习惯,一日三餐健康饮食食谱等健康饮食信息。多学习一些健康饮食小常识,让自己吃得更健康,倡导健康饮食品质生活。
在购买水果的时候,很多人都会选择外表光滑有光泽的,但部分人认为,买水果最好买长得丑的,因为长得丑的水果证明没打蜡,长得好看的水果一
空腹千万别吃的食物 空腹进食有三忌
136 ℃肚子饿了怎么办?当然是吃东西。但是在肚子饿的情况下,吃东西也要有选择,因为有的食物并不适合空腹吃。以下食物,即使非常饿也最好不要选
冬季是吃火锅的季节 但五类菜品要尽量少吃
322 ℃冬季是吃火锅的一个季节,那么冬季吃火锅要注意哪些呢?火锅的哪些材料是我们应当注意的呢?下面就和360常识网来了解一下冬季吃火锅,五类
喝粥到底养不养胃 养胃靠喝粥的真相原来是这样的
183 ℃中医认为,脾胃为后天之本,在人体中起着重要作用。脾胃能将人体所摄入的物质转化为营养,提供给身体各脏腑组织,从而保证人体生命活动的正
每天摄入比建议量更多蛋白质可能仅对少数人有益,那些通过减少卡路里摄入而达到减肥目的的人群,或者那些通过锻炼力量来增加肌肉的人群更加
我不是苹果请叫我富果 营养增加三成的吃苹果方法
133 ℃每日一苹果,医生远离你。它也许是全世界流传最广的健康谚语,但,知道起源的人不多。下面跟随360常识网一起来了解一下吧。苹果其实只是代
酱油是我们身边的调味品,有些人更是没有酱油就吃不下饭。但近年来,专家却发现,酱油和肝癌有直接的关系。那么,到底怎么吃酱油才健康呢?
早餐第一口怎么吃才健康 早餐可多吃的食物推荐
416 ℃早餐是一天中至关重要的一餐,吃的好与不好关乎整天的精神和身体健康,那么,早餐第一口吃什么最好?下面跟随360常识网一起来了解一下吧。
我们要是想补充胶原蛋白,该从哪儿补呢?猪蹄虽好,怕脂肪和胆固醇高;听说骨汤有胶原蛋白,我怎么煮那汤也不粘稠,又是为什么?听有的医生
碳酸饮料与牙齿健康 喝太多易致蛀牙引发牙周炎
305 ℃碳酸饮料口感好、刺激性强,非常受消费者欢迎。对此,牙科医生建议:常喝碳酸类饮料的人群,要注意控制量;喝完酸性饮料后应及时漱口或刷牙;
小雪过后气温逐渐的降下来了,外出的时候简单的风衣已经不行了,很多人都裹上了棉袄。其实我们除了在穿衣上要多穿一点以外,在饮食上也需要
在我们生活的周围,上班族会经常的出现身体的疲劳感,对大家的健康其实会有很大的危害,不注意保养的时候,还会引发身体亚健康的问题。现在
在我们生活的身边,很多人对素食主义都是很崇拜的,不仅能保持说呢次啊,还能保持身体健康。一味的吃素食并不代表健康,大家应该注意饮食的
吃东西细嚼慢咽的好处揭秘 八分饱从细嚼慢咽开始
309 ℃忙碌的生活节奏,让一部分人在平时吃东西的时候,养成了狼吞虎咽的习惯。其实这种吃东西的方式,不仅会给人留下不好的印象,而且吃下去的食
偶尔在网上见有不可空腹吃香蕉一说,到底香蕉真的不能空腹吃吗?空腹吃香蕉好还是不好?实际上,香蕉是可以空腹吃的,只是如果有疾病患者感