养生茶

生活中很多人都喜欢喝茶，茶的种类也有很多种，人们喜欢喝茶的原因也都是不一样的，女性喝茶主要是为了清肠排毒，起到减肥的功效，所以这是

荷叶和冬瓜都是属于比较清淡的食物，荷叶虽然是一种植物但是也可以做成食物，也可以搭配食材做成菜肴，荷叶本身具有清淡的味道，可以让食物

很多人平时有喝茶的习惯，绿茶平时多喝一些也是很好的，绿茶的种类很多，毛尖茶就属于绿茶，毛尖茶能够美白，减肥，降血压，降血脂还能够帮

补肾去湿健脾，其实有一些茶饮可以起到很好的效果，而且通过这些茶饮的方式，那么更利于补肾去湿，例如陈皮茯苓茶或者是枸杞薏米茶，都有很

晚上喝红茶还是率绿茶好，这是需要有讲究的，一般晚上的话不建议在睡觉之前喝茶，因为那会影响到睡眠，如果晚上一定要喝茶的话，可适当的喝

养肝对于现今社会的人们是一件大事儿，因为不规律的饮食，熬夜，喝酒等都会给肝脏带来损伤。可是说起这养肝茶，却很少有人知道了。其实养肝

现在我们的工作都很繁忙，情绪总是处于紧张的状态，日常饮食再不合理，脾气变的暴躁种种现象都会对我们的肝脏造成伤害，大家平时要注意保护

众所周知，玛卡泡茶对于人体的健康十分有利的，不但能补充营养，还能够改善睡眠，是很多中老人钟爱的佳品。可是这么好的玛卡泡茶有没有副作

红茶和绿茶相信大家都有喝过吧，其实它们都是比较常见的茶叶，但是保健功效确实比较多的，可以起到很好的暖胃养胃以及生津，清热降火，还有

平时很多人有喝茶的习惯，喝茶的好处很多，不仅能够预防口腔疾病的出现，还能够养肝护肝，特别是经常喝酒的人更要多喝这些解酒护肝茶，例如

荞麦茶是日常生活中比较常见的保健饮品，对于人体的健康有着很好的作用。那么荞麦茶的作用与功效到底都有哪些呢？大多数人对此并不是完全了

八宝粥，几乎人人都喝过，不仅口感好，而且还营养丰富。那么八宝茶也是这样吗？很多人对此并不了解。其实八宝茶的对于人体的功效与作用也是

茯茶，是日常生活中比较常见的饮品，因其富含维生素和稀有元素而备受人们的喜爱。那么喝茯茶对于人体有哪些功效与作用呢？很多人对此并不了

绿茶和红茶其实都是比较，常会喝得到的茶饮，但是这两种茶其实有很多地方是不同，制作工艺不相同，而且功效也不一样，红茶可以帮助消化去除

说起红花这种植物，相信大家对此并不陌生，我们在跌打损伤时用的红花油的主要成分就是红花，它具有很好的活血化瘀的作用。可是红花茶的功效