养生茶

饮茶是一种养生，很多人通过喝茶泡茶来修身养性，而白茶也有一定的养身效果。白茶的功效与作用非常多，除了保健效果，白茶还可以养胃。当然

绿茶是常见的一种茶饮，而且饮用绿茶其实还可以帮助我们提升醒脑，还有一定的防辐射作用，但是泡绿茶也要注意讲究一定的步骤，比如对茶具以

螺旋藻是一种比较常见的营养食品，而并不是药品，两者搭配在一起吃的时候，照样可以喝茶，不会担心对身体会有影响，虽然茶会影响到一些营养

罗汉果花茶就是罗汉果开的花，那么很多人都疑惑罗汉果开的花能使用吗？其实罗汉果花茶是很受人喜爱的花茶之一。它的口味有点发甜，具有清热

患上咽喉炎必须了解正确的调理以及缓解方法，有一些茶饮可以达到很好的缓解作用，例如青果绿茶，或者双绿橘络茶，以及杏仁菊花茶都有很好的

湿气重是很多人都遇到过的问题，赤小豆的祛湿效果明显，针对这类问题，可以选择赤小豆薏仁茶缓解。薏米仁和赤小豆一样，具有消肿祛湿的作用

想要减肥，那么方法的选择是很重要的一件事情，只要这样才可以达到事半功倍的效果，喝一些中药减肥茶可以达到很好的减肥效果，比如洛神，车

茶叶的种类有很多种，红茶、绿茶、普洱茶等等，而且常喝茶叶还可以达到很好的减肥功效，尤其对腹部脂肪的减肥作用更大，它可以很好的燃烧掉

作为常见的饮品，菊花茶既有很多好的作用，同时也会附带一些小副作用在里面。因为菊花是凉性的，所以对于体虚、胃寒、脾虚的朋友是不适宜饮

相信好多朋友对菊花茶也是有些许了解的，因为这种饮品在生活中就和常见了。菊花茶对人体有防辐射、明目护眼、防铅中毒等等的作用，好处有很

在这个食物水平不断提升的社会，很多人都抵挡不了美食的诱惑，经常大吃大喝，没有规律的饮食就会很容易造成身体肥胖的情况发生，还有很多人

中国的茶叶种类有很多，如红茶、绿茶、白茶、铁观音、普洱茶等等很多种类，而它们的味道也是各有各的特色，但是人们常常喝茶却不懂的喝茶的

荷叶一直以来深受很多人的喜爱，荷叶中含有很多营养价值，味道也比较清香，很多人都喜欢用荷叶来做菜，做茶，或者是用荷叶做一些特色小吃等

随着社会的发展，肥成为辣女性朋友爱美的阻碍，而减肥也成了女性朋友的重要任务，要说起想要健康减肥那非茶莫属了，喝茶可以起到清肠排毒，

我们都知道茶叶它分为很多种类，有红茶、绿茶、白茶和普洱茶等等很多种类，其中白茶就是很受人们欢迎的一种茶，很多人都喜欢喝白茶主要原因