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搜索关键词“瑜伽”的相关结果:

怀孕知识 / huaiyun
2012-08-19

一般来说,怀孕前一直有练瑜伽的女性,怀孕期间均可继续练习,直至分娩之前一个星期可休息下来,改为练习简单的动作及瑜伽呼吸法。至于

健康常识 / jiankang
2017-03-19

中国的传统文化中非常注重冬季的养生,在传统文化中认为春夏为阳,秋冬为阴,冬天的时候一定要安排好自己的起居生活,不然春天来的时候身体就会出现一系列的不适症状。

恋爱宝典 / lianai
2017-03-21

父辈们对这个有点要求,但我们无所谓。收入可不能太高。我们都是靠自己的奋斗赚来的钱,不想成为暴发户式的角色,也不需要靠女人来生活,那种吃软饭的角色我们痛恨。

标签: 贤妻良母 情妇
运动健身 / yundong
2017-03-24

MM们一定要记住运动要适量,不该过量,“24小时原则”是一个对初学者很有效的自我监控方式,如果运动后隔天,身体的酸痛与不适超过可忍受的范围,代表前一天的运动量过大。

美容护肤 / meirong
2017-04-01

熬夜会导致黑眼圈、眼袋和皮肤色素沉淀,也更容易导致皮肤早衰。会使人的容貌看上去更老,魅力大减。原因是熬夜缺觉导致皮质醇水平升高,影响人体细胞自我修复和营养吸收。

生活习惯 / xiguan
2017-04-05

美国疾病控制和预防中心的专家认为:洗手是避免自己和其他人生病的最有效方法之一。在用毛巾擦手之前,你至少用肥皂搓手20秒钟,时间足以唱完两遍“生日快乐歌”。

运动健身 / yundong
2017-04-06

专家表示,任何运动都要讲究“度”,瑜伽也不例外。出现这么多例“瑜伽伤”,很可能是由于做超过身体承受范围内的瑜伽动作而导致的,造成的伤害可能是终身性。

不孕不育 / byby
2017-04-16

输卵管性不孕的饮食要注意营养均衡,可以多吃容易消化的食物,如杂粮、粗纤维食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃含叶酸、钙质、维生素的食品,帮助提高身体免疫力。

女性健康 / nvxing
2017-04-16

每天按最大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用,还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用,最终起到抗衰老的效用。

孕前准备 / yqzhunbei
2017-04-24

适量锻炼:选择什么样的锻炼方式不重要,重要的是要适合自己。建议是尽量选择舒缓、轻松的运动方式,可以散步、练瑜伽,不提倡剧烈运动,比如打羽毛球、游泳。

孕前准备 / yqzhunbei
2017-04-24

孕前检查有很多,包括血常规和尿常规检查、妇科B超检查、心电图、胸部X线检查、妇科内分泌全套、全身体格检查,不要嫌麻烦,为了生一个健康的宝宝,还是耐心的做好检查吧。

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