有车一族

随着人们生活水平的提高，家家户户都买起了小驾车，因此很多人都会选择开车去上班或者出去游玩。但是经常开车对我们的身体健康也会或多或少

开车是一件很辛苦的事情，尤其是对于那些高速路上的大货车，需要整日整夜的在哪开车，很容易出现疲劳想睡觉的情况，开车是需要高度集中精神

腰肌劳损是司机最常见的职业病，尤其是腰部备受摧残的卡车货车司机，那么司机慢性腰肌劳损怎么办呢？下面三九养生堂就为您介绍司机慢性腰肌

司机和白领一样，整日久坐不能动弹，那么司机久坐屁股疼怎么办呢？下面三九养生堂为您介绍司机久坐屁股疼怎么办，看看吧。 1、调整坐姿 尾

司机朋友们长时间注视路况，很容易眼睛干涩不舒服，那么司机眼睛不舒服怎么办呢？下面三九养生堂为您介绍司机眼睛不舒服怎么办，看看吧。

每年因为交通意外死去的人不计其数，很多是因为超速行驶，那么超速行驶的危害有哪些呢？下面三九养生堂为您介绍超速行驶的危害有哪些，看看

司机开车经常会遇到困乏眼睛疲劳的情况，那么开车眼睛疲劳怎么办呢？下面三九养生堂为您介绍开车眼睛疲劳怎么办，看看吧。 资料显示，司机

司机长时间开车容易磨到手，不少司机甚至双手全是茧，那么司机开车如何保护好手呢？下面三九养生堂为您介绍司机开车如何保护好手，看看吧。

每年春运，鉴于车票太难买，很多人选择新年自驾回家，夜晚事故率是白天的1 5倍，那么夜里开车犯困怎么办呢？下面为您介绍夜里开车犯困怎么

7个方法预防颈椎病 1中间休息 应增加休息和活动时间，以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。 2枕头合适 合适

研究证实车内二手烟致癌风险更高吸烟对烟民来说就像喝水吃饭一样平常，部分烟民为了安全在开车时减少了抽烟的数量，但绝大多数烟不离手，对

到了春季人们常常会感觉到昏昏欲睡，开车族长时间驾车遭遇春困是非常危险的一件事！春季养生开车族如何防治春困呢？一起来跟小编了解下吧！

很多有车族因为缺乏运动，所以被健康的问题所困扰，那么什么健身运动能够帮助有车族改善自身的健康状况呢？今天要为大家介绍的两大有车族必

在现代，很多司机朋友都非常的关注养生的知识，而如何养胃更是有车族关心的重点。那么吃什么能够帮助有车族养胃呢？今天小编就为大家介绍九

对于有车族来说，保护眼睛的健康是养生保健的重要工作，但是司机究竟应该如何保护自己的眼睛呢？不要着急，下面小编就为大家介绍下有车族护