有车一族

现在的人们越来越懒只要出门不是自己开车就是打的，用腿的地方就越来越少这样腿部的衰老去会越来越快，下面小编就带有车一族的一起看看腿部

有车一族的你，是否有注意保养自己呢。开车其实很伤身的，要定量服用维生素a。女性还有做保健操凹。看看吧。 女性开车族的保健操 推荐给女

在这个出门小汽车、招手TAXI的时代，司机朋友们的健康可就无从保证了，长时间开车会带来一定的健康危害。那么，如何健康开车呢？开车保健策略有哪些？开车族如何健康饮食？

每天辛苦的开车有多累、有多坐不住是大家都知道的，可唯独忘怀的就只有自己的健康，有车族们，曾几何时忙累了还想自己的身体？

司机长时间开车让眼睛受到很大的伤害，怎么做才能保护眼睛呢？小编教你几招，帮你呵护眼睛，安全开车！

长时间的驾驶会让驾驶员感觉到非常的疲惫，并且的注意力难以集中。这样情况就比较危险了，一旦有个意外后果就不堪设想。那么如何应对驾驶疲劳呢？

如今拥有汽车的朋友们越来越多而来，没有汽车的人们也多会选择做公交车，这就提醒司机朋友们要学会护理肠胃了。那么，有车族如何护理肠胃呢？护理肠胃注意事项有哪些？

一些人最害怕的就是坐车，因为他们在坐车时常出现眩晕、呕吐等症状，为身体、生活带来严重的困扰，因此他们在不得不坐车时选用晕车贴，但是，晕车贴使用禁忌要牢记，使用晕车贴注意事项也要留心哦。

再寒冷的冬天司机朋友们喜欢把车里的暖气打的十足，炎热的夏天天内冷气吹的很是舒服，当时是舒服了，时间长会带来疾病危害。那么，车内该如何使用空调呢？哪些情况不适合在车内开空调呢？

随着社会的进补生活质量的提高，越来越多的人拥有自己心爱的小车，但有车族的朋友们要注意了，身体健康很关键，要学会自我保护健康。下面就来和小编一起盘点有车族养生保健，解读开车族健康攻略。

常年开车的朋友们，腿部容易出现未老先衰的迹象，常时间的开车时的腿部的肌肉较差。那么 ，开车族要如何抵抗腿部未老先衰呢？下面就来和小编一起盘点开车族的养生保健策略教你应对腿部衰老秘方。

眼睛是我们心灵的窗口，我们能够看美丽的世界也是通过我们的眼睛。因此，眼睛的保健就很关键，尤其是开车族的朋友们，长时间的开车会使眼睛疲劳等。那么，下面就来和小编一起盘点开车族的护眼措施吧。

四个轮子的汽车已经代替了我们的双腿，虽然方便了我们的生活，为我们的交通带来了便利，但长期开车的朋友们也会受到一些困扰，尤其是女性朋友。下面就来和小编一起盘点女性开车存在哪些隐患及保健措施吧。

随着社会的进步，人们在不停的追求高质量的生活，汽车就是高质量生活的产物。汽车为我们的生活都带来了方便，但也同样带来了危害，“路怒症”就是其危害的一种。

中国首份“城市有车一族”健康状况调查数据显示，90%的驾驶员存在不同程度的驾车陋习，如堵车情绪暴躁、疲劳驾驶、长时间憋尿等。其中，长