老年痴呆

根据最新的研究发现，比起趴睡、仰睡，侧睡更能清除白天在脑中所留下的废物，而维持大脑健康、预防失智症上身。

家里有年纪大的老人的肯定都会有这样的经历，就是老人刚做完一件事回头还要再做一遍，一出门就会忘记关煤气灶，一转身就不知道自己刚刚做了什么。

一项研究发现，吃饭时加两勺干辣椒粉的女性，比那些不吃辣椒的女性，吸收的热量和脂肪量都要少得多。如果你不能吃辣的，可以试着从早餐开始吃一点点辣椒酱。

社会老龄化问题日趋严重，患老年痴呆症的老年人也逐年增加，那么老年人如何预防老年痴呆症？老年人要做好以下17件事情，能帮助降低老年痴呆症的发病率，是预防老年痴呆症的最好方法。

多咀嚼还能促进食物的消化吸收，食物中的氨基酸（蛋白质）、维生素、矿物质等也能更好地被人体吸收，而这些成分都是维持大脑机能不可缺少的

新研究负责人，流行病学家教授和神经病学家教授发现，与控制组健康参试者相比，老年痴呆症患者的抗氧化剂维生素C和β-胡萝卜素的血清浓

研究团队通过测试安石榴甙对老鼠大脑细胞产生的效应，发现其能够减轻复合型的炎症损伤。但最佳剂量还需要进一步确认才能应用到人体。该研究

对于衰老引起的消化吸收障碍，牙齿脱落、味觉减退等情况，家人应对老人的饮食增加花样，切细炖烂，使之刺激食欲又易于消化吸收。此外，老人

9月21日是什么节日？9月21日是“世界老年性痴呆宣传日”，也有人将其简称为“世界老年痴呆日”、“国际失智症日”。同时公历9月21日这一天也是世界停火日和国际和平日。