卵巢

对于备孕的朋友来说，饮食最大的功效之一就是调理自己的身体状况，已达到适合受孕 助孕的状态。我们前面研究了男性吃什么能够补肾壮阳，今天我们把女性孕前保养的重点——卵巢。

因为人们的生活环境污染、病毒感染严重、人工流产率增加等因素使女性卵巢早衰有明显的上升趋势，今天小编给大家介绍4大卵巢早衰症状以及7种可预防卵巢早衰的食物。下面一起来看看吧!

随着人们性观念的开放，现在不少女孩性生活的年龄都大大提前了，由于缺乏相关的避孕知识，很多女孩都在无意间“中招”，因此，随之而来的人流成了她们不得不面对的问题。

卵巢是女性特有的器官之一，卵巢的健康非常重要，与健康息息相关，那么女人如何保养卵巢呢？吃什么保护卵巢呢？

女人卵巢早衰所造成的危害有哪些？卵巢囊肿早已经不是什么不能言说的疾病了，该病会给女性朋友造成伤害，导致夫妻生活和自身健康造成很大的威胁，一旦出现该病及时治疗很关键。

过多肥甘食物，容易引起的另外一种损伤是产生大量代谢产物及粪便，这些废物产生的浊气、毒素，会损害人体脏腑、经络、气血，加速人体脏器的衰老、面容的损伤，导致女性卵巢早衰。

建议女人应该坚持食用低糖解指数的食物，比如大多数水果和蔬菜、鱼、蛋和肉，它们不会激增身体里的血糖水平。

在30多岁的白领女性中，有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。致卵巢功能过早“朽迈”，导致不孕年龄提前到来。那么，如何诊断卵巢早衰呢­

每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进身体按摩或是淋巴引流改善。

40岁以前切除双侧或一侧卵巢可造成卵巢等组织功能减退导致卵巢早衰。所以，应尽量避免侵袭性的手术操作，如反复多次的人工流产等。

卵巢功能早衰的特点是卵巢对正常的促性腺激素不能作出正常反应，出现体内促性腺激素水平很高，而卵巢产生的雌激素水平很低的现象

俗话说“知彼知已，百战不殆”。因此，我们应充分了解卵巢早衰原因，才能更好的预防。下面我们一起来看看女性卵巢早衰的原因。

自测题，看女人卵巢功能衰退了吗­由于近些年来，女性朋友的压力也是越来越大，导致了部分女性朋友卵巢出现各种的症状，特别是卵巢早衰。下面，小编告诉大家卵巢早衰的自测方法。

卵巢早衰的治疗应以补脾肾，调冲任为主，兼以疏肝、调理情态、节嗜欲、适劳逸、慎起居，以配合治疗。有资料报道，对本病治疗时，可适当配合活血化瘀法，以便血气调和，

卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；促进生殖和机体健康，调节并分卵巢保养泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量；胸部丰满、紧实、圆润