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男性健康

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​男人剃须的10个重要注意

刚刚剃须后的皮肤有很多肉眼看不到的微创,比较敏感,这时马上洗澡,沐浴液、洗发液还有热水等的刺激,容易引起剃须部位的不适,甚至发红。

2017-12-03
​男人谢顶多受爸爸遗传 6招预防谢顶

谢顶即脱发,是一种常见的皮肤病,而对于男性脱发,遗传又是其最主要的原因。一项研究显示,秃顶在男婴身上为显性遗传,在女婴身上则多为隐性遗传,只有少数是显性遗传。也就是说,秃顶多是由爸爸遗传给儿子的。

2017-12-03
​男人谢顶有4大好处

日本东京肿瘤医院的专家曾做过研究,分析了该院30例贲门癌和30例胃癌男性患者体内的血清睾丸素含量。研究结果显示,患这两种癌症的病人,手术前,血清睾丸素含量都明显低于秃顶男性。由此,专家推测,雄性激素分泌越多,患癌的几率也就越小。

2017-12-03
​5个秘方让男人睡觉不打呼噜

对男性而言,打呼噜时,身体无法获得充分的氧气供应,体内血液流通不畅,就会使男性阴茎勃起时需要的血液“供不应求”,造成勃起缓慢、勃起硬度降低,或勃起持续时间太短,甚至无法勃起,从而严重影响性生活质量。

2017-12-03
​打呼噜的男人到底患了什么病

正常体重的35岁男性只有18、7%打呼噜,而超重20%以上打呼噜比例则达到了惊人的56%!肥胖将导致软腭低垂、舌根肥大、悬雍垂肥大等,鼻息肉也较正常体重者多发,这些都导致仰卧时呼吸通道的大半堵塞,不鸣“汽笛”才怪。

2017-12-03
​十三个不能做爱的“黑色性爱时间”

一些人习惯酒后房事,有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实,酒后尤其是大量饮用烈性酒后,反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄,妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

2017-12-03
​8大难堪事影响男人生育能力

精子是非常娇气的,通常所处的地方需要比其他身体部位的温度略低1℃,长期穿着紧身衣裤将会影响阴囊部位的温度状况,造成温度调节的障碍,形成较高的温度环境,从而抑制睾丸产生精子的能力,进一步影响男性的生育能力。

2017-12-03
​保护好男人四大薄弱器官  别让健康出轨

我们通常所说的脂肪肝,主要是慢性脂肪肝,多半看不到症状。只有那些各种指数严重超标的人才显出食欲减退、恶心、腹胀、肝区不适等症状。因此,多数人必须依靠体检所得到的精确数字来说服自己接受患病的事实。因此,定期体检很有必要。

2017-12-03
​男性健康的4道防线 一定要守住

“护胃顺口溜”:每餐定时八分饱,蔬菜水果不可少,多吃白肉替红肉,早晚喝点小米粥。此外,细嚼慢咽,多吃软、烂、加工细的食物,也能减少胃肠的“工作量”。但糯米不易吸收,要少吃。有消化道溃疡的人,也不要喝太多的牛奶。

2017-12-03
​男人要警惕健康异常的蛛丝马迹

一旦发现男人从“食肉动物”突然变成“食草动物”,经常食欲不振,并伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适;睡觉时总把手放在肝区部位,那他很可能得了脂肪肝。此时要定期体检,让精确的数字帮你做出判断。

2017-12-03
​男人下体应该如何清洗 男人下体健康的三个红灯

男性不注重清洁,对女方的生殖健康也有直接影响,因为有许多生殖道感染,如白色念珠菌、阴道毛滴虫等是男女共患的,它们可导致女性阴道炎,甚至影响女性的生育能力。

2017-12-01
​当心安全套过紧或致阳痿 哪些阳痿是伴侣造成的

从医学角度来看,使用了过紧的安全套,会令阴茎组织受创,导致阳痿、不举”。专家指出,如果经常使用过于紧窄的安全套,会令阴茎出现缺血情况,令到阴茎内之组织和神经缺氧,而如果受创的是海绵体部分,便会导致不举

2017-12-01
​男性健康饮食九要素 做到更健康

植物纤维素的主要作用在于能加速肠的蠕动,降低胆固醇和某些胆盐,减少血液中的葡萄糖和脂酸,有降压的作用,另外还可消灭某些致癌物质,避免患直肠癌。人吃了富有植物纤维的食物会有饱腹的感觉,又不用担心积存过剩热量,因此它还有减肥的效用。

2017-12-01
​男人必知从20岁起应如何滋补自己

20岁—35岁的男人,如果每天饮用红葡萄酒20―30毫升或白酒25毫升、啤酒100毫升,对身体有好处,过量则影响健康,酗酒则后患。因此,在这个年龄段就控制饮酒对将来很有好处。

2017-12-01
​男人睡觉养生不同睡姿效果知多少

当男性采取左侧卧的睡姿时,心脏会受到压迫,让人翻来覆去睡不安稳,容易导致睡眠质量不佳。而且,当心脏受到压迫时,男性全身的血液循环会变慢,包括生殖器官的血液循环,当生殖器官长期得不到充足的血液供应时,有可能引发男性勃起功能障碍。

2017-12-01
​男人不要晚睡六种伤害别忽视

夜间是人体生产新细胞的高峰时间,熬夜让身体持续处于消耗状态,免疫系统抵抗外界影响、修补体内组织的工作就要加倍。据调查,成年人只要3个晚上不能保证7~8小时的睡眠,免疫系统就可能降低60%的功效。

2017-12-01
​让你腹部平坦的秘诀 告别大腹便便

增氧健身运动是消耗脂肪的基础,原因在于此运动最能加速新陈代谢。最好的增氧健身运动包括爬楼梯、慢步走、跑步和骑车。研究人员认为,增氧健身运动结束20至30分钟内,人体的热量消耗速度仍比平常快得多,这种运动最先最快使腹部脂肪减少。

2017-12-01
​解读“将军肚”的秘密 三招减掉将军肚

如果出现“将军肚”,说明体内存在脂肪代谢过剩的情况,而脂肪代谢一旦出现问题,就很容易沉积在肝脏中,形成脂肪肝。在脂肪肝发生的过程中,酒精起到了推波助澜的作用。

2017-12-01
​黑色养肾食物男人多吃

中医认为其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。现在研究表明,黑木耳胶体具有较强吸附力,能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分,具有健美、美容,延缓衰老之效。

2017-12-01
​男人容易忽视的15种癌症信号

不明原因的疼痛有可能是癌症的早期信号。美国癌症协会指出,任何持续性的疼痛都需要及时检查,医生通过询问病史和其他一些细节,可确定是否需要做进一步的检查以排除癌症。

2017-12-01
​哪些癌症“青睐”男人

睾丸癌患者幼年、壮年到老年都有,其中以20多岁至30多岁为高峰期。早期的睾丸癌,除了睾丸有硬块外,并无其他明显症状,也不会给患者带来性障碍,因此不易察觉。

2017-12-01
​男人7个坏习惯易招来癌症

无论是含有酒精的饮料,还是啤酒、葡萄酒和烈酒,随着摄入量的增加,患口腔癌、咽癌和喉癌的危险显著升高。如果一定要喝,男性每天应不超2份。超量就会招来癌症。

2017-12-01
​男人就该这样洗澡 注意沐浴禁忌

保持童心的男人最可爱。把手指张开,放在花洒下,用手指的替换来控制水流的方向与分流,看着手在你的手指缝间滑过打在你身上。如果有些水打到你的脸了,开心地笑笑。

2017-12-01
​男人怎么洗澡最健康 正确的搓澡

在浴池中浸浴五六分钟,同时对身体进行按摩。可利用静水的压力、水的浮力活动肢体及患部。洗浴时,可以结合按摩,比如搓背。搓背最好的工具是丝瓜络,它本身就是一味中药,具有通经活络的作用。

2017-12-01
​关注啤酒肚别让健康亮红灯

腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一,目前已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系,此前,有研究表明,挺着“啤酒肚”的男性得高血压的概率是正常男性的8倍,得冠心病的概率是常人的5倍,得糖尿病的概率是常人的7倍。

2017-12-01
​研究称自恋或影响男性健康

研究者对学生们唾液中皮质醇的含量水平进行了两次测量来评定该激素的含量基线,该激素在人体主要的应激反应系统下丘脑—垂体—肾上腺轴中传递活动信号。

2017-12-01
​前列腺的“不白之冤” 该如何呵护它

据研究,大多数男性前列腺炎症和性传播疾病之间并无直接的关联。而某些不规范的医疗广告中,常常有意无意地将二者加以混淆,这实在是让原本清白的前列腺遭受了许多“不白之冤”。

2017-12-01
​前列腺“减肥”刻不容缓

人到中年,心宽体胖。随着腰围和体重的一路飙升,他的前列腺也在悄悄“长大”。从青春期前的杏仁大小,到性成熟期的板栗大小,中年以后它依然不知疲倦地继续增长。从鸽蛋大、再到鸡蛋大,最终可能增至鹅蛋大小。

2017-12-01
​男人性保健五个时期最重要

从妻子怀孕到孩子出生后的两三年内,父母的确要花较多时间与精力在孩子身上,但因此就降低和抑制男性的性需求却大可不必。女性在妊娠中间三个月相对比较安全,只要卫生、不使用暴力,就能过性生活。同时,女性在生完孩子42天后,就能恢复正常的性生活。

2017-12-01
​高尔夫让你“性”福感大增 推荐9种助性食物

与运动方案开始施行前比较,40%的人经体育锻炼后更易惹起性欲,31%的人性行为更为频繁,20%的人感到性欲高潮更容易发展到顶点。调查研究还表明,几乎任何有氧运动都对床上之事有所裨益。

2017-12-01
​男性护肝必知的六大金点子

肝脏有不少“天敌”,首推肝炎病毒。换言之,肝炎病毒乃是肝脏健康的首要敌人,它们常将罹患者拖入肝炎——肝硬化——肝癌的死亡之路。目前科学家已发现甲、乙、丙、丁、戊、庚等6种型号肝炎病毒,其中尤以乙、丙、庚等型号最为凶险。

2017-11-28
​男人性功能持久10个好方法

大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼,尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车,穿有垫片的裤子,最好站着骑。

2017-11-28
​男性养生必知:男人性衰老7大迹象

提示:30岁男性在工作或生活中若总是精力不济,无精打采,可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。

2017-11-28
​癌症对男性性行为有何影响

睾丸癌通常发生在20-40岁的年轻人,治疗多为单侧睾丸切除。对于可治愈的睾丸癌病人来说常见射精障碍,其发生率为35-80%,伴有精液体积减少。

2017-11-28
​男性易忽视的15种癌症信号

疲乏也是极常见的症状。每个人工作或活动久了都会乏力。如果常感极度疲乏而休息后并不消除,就应请医生检查,因为可能与癌症有关。例如白血病、某些结肠癌、胃癌等。

2017-11-28
​ED是心脑血管疾病预警 男人如何护性

英国一项最新研究发现,性爱后吸烟,对人体的危害会大大增加,是平时烟草危害的十倍。研究人员指出,首先,烟草中的尼古丁对中枢神经系统有先兴奋后抑制的作用,一氧化碳对人体的影响也很大,它们都会降低人们体验美妙性爱的感受。

2017-11-28
​经常憋尿 6大坏习惯害惨男人肾脏

憋尿、忽视健康,男人的坏习惯总是有很多,并且屡教不改,但是你知道吗?正是因为男人们的某些坏习惯,长期积累才导致了男人的肾脏出现了问题!

2017-11-28
​男人“一夫多妻”易导致早泄

男性“一夫多妻”,性生活混乱,容易导致阴茎长期充血,龟头敏感度增加,引起男性性交射精快。而且男性性生活混乱,性环境不洁,还容易引发前列腺炎,龟头炎,尿道炎等各类疾病,这些疾病长期未愈,都会损害男性性功能。

2017-11-28
​初尝“禁果”早泄不足奇 四大理由解释原因

有些男子对初次性交抱有一种过分的憧憬、向往,还有些神秘的感觉,一旦真的来临,精神上产生的波动有时会干扰正常性生理活动进程,结果也容易引起早泄。尤其是初次性交有紧张心理、害怕女方疼痛等状况时,性生理活动出现早泄也是常见的。

2017-11-28
​男人多长时间泄了才算早泄

一般早泄,是指性生活中,50%以上的性交活动不能让女方达到性高潮。严重早泄,是指阴茎进入阴道后,连续抽动不足30次,或不超过3分钟便已射精。

2017-11-28
​预防男人早泄的20个小秘方

夫妻合作,性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

2017-11-28
​性生活对男性健康的7大益处

性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计,一年之内相当于慢跑75公里,所燃烧的热能是7500卡。有规律的性生活能够促进新陈代谢,有人说做爱就是床上运动,性生活中由于不知不觉中加深了呼吸,从而增加了细胞内获得的氧气量,促进了体内各脏器和组织的功能。

2017-11-28
​男科医生教你如何看病

硬不起来是每个男人都不愿意启齿的问题。但是如果看病的时候你还不敢张口的话,那就对你的病情一点帮助也没有了。看病时候如何做才是正确的呢?下面小编就给大家讲讲看男科你需要知道什么。

2017-11-28
​男人三十以后常做体检 8大体检不能少

血压何时检查?正常情况下,建议一年做一次血压测量。有家族病史、工作压力大、酗酒、抽烟的人群,要特别注意高血压病的检查,最好能自备血压测量仪器。

2017-11-28
​要想精子好 5类营养不能少

一旦男性体重出现锌、硒缺乏的情况,其下丘脑-垂体-性腺轴爱到影响,从而导致性腺激素下降,并且诱发少精症。不仅仅如此,如果锌、硒的缺乏,还会导致液化精液的含锌物质的活性受影响,精液液化迟缓基于不液化严重的话还会导致男性出现不育症。

2017-11-28
​精子的生命力还要看附睾

附睾由十多条睾丸输出小管在睾丸的后上部汇集而成,然后向后下方蟠曲至睾丸下极。它是一条细长的小管道,对精子具有至关重要的“养育之恩”,是精子名副其实的“养母”。

2017-11-28
​拒绝不育 强大精子的12个方法

经常洗热水浴可以使精子数量降低,尤其是在40℃以上的热水中呆上半个小时以上更会降低精子数量。所以妻子应该把他从浴缸里面拉出来,让他冲淋浴去吧。当然了,桑拿、蒸汽室和旋流温水浴也是应该避免的。

2017-11-28
​男人养生 男人进补也有讲究

脾虚的男士冬季应以补阳运脾为主,多吃性温健脾的食物,如粳米、莲子、芡实以及鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等水产类。山药、大枣、莲子富含淀粉,容易吸收,且有健脾益气的作用,在肉类的摄入上,应该选择细纤维的鱼肉为主。

2017-11-28
​男性治脱发易犯的8大误区

不少男性脱发患者以为脱发就是肾虚,他们通常发现脱发严重就拼命花钱买一些补肾药。肾虚引起脱发,是中医的一种辨证,但脱发并不都是肾虚,一味吃补品并没有帮助,一定要经医生诊断分辨,确定病因后对症下药。

2017-11-28
​男人为什么容易掉头发 常换洗发水易脱发

大约四分之一的男人从21岁开始有秃头的趋势,35岁时大约三分之二的男人都有某种程度的脱发,而到50岁时85%的男人的头发显著稀少。男人的脱发95%有明显特征,属于“男性型脱发”:发际后退,头顶的头发掉得比周围的快。

2017-11-28
《 好内容一定要分享!!!》
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