老人健康

中风患者由于喉咙一半的肌肉力道较差，不仅容易有吞咽困难的问题，严重甚至可能连喝水都会呛到，且一旦不慎呛到，恐不易将异物咳出来，易酿成呼吸不畅发生，不可不慎！

人一旦上了年纪，身体就一日不如一日。老年痴呆是非常常见的老年病，如何预防老年痴呆？下面的六大法宝你一定要知道。

谁都希望自己能够长命百岁，肃然这是天方夜谭的事情。但要想延长自己的寿命可以通过一些有效的养生方法来保健。自古以来，就有穴位治病的作用。

便秘是非常难受的，经常便秘的人会肤色暗淡，肠胃不适，便秘对于老人的影响则更为严重。不过老人学习走一字步，能有效缓解便秘，这是什么缘由呢？

大部分老人都要服用药物，而且是多种药物一起服用，老人吃药要注意不要把药品包装盒扔掉，这样容易吃错药。

白内障是老年人常见的眼部疾病，60岁以上的老人八成会得白内障，如果高得发病率，老人该如何预防白内障呢？

老年人几乎都会缺钙，缺钙并不是盲目吃补钙补品就可以了，还要正确食用补钙食物，这样才可以更好补钙。那么，老人缺钙该怎么补呢？

人一上了年纪，身体自然会出现一些毛病。50岁的人，正是身体状况逐渐下降的分界点，所以更加要注意。

冬季老年人摔倒的几率比较其他季节高出许多，老人摔倒很容易骨折，严重的会脑出血，威胁生命，因此，老人冬季一定要注意预防摔倒，不幸摔倒时保护头部最重要。

儿女出门在外，老伴离自己远去，这个时候老人很容易患上抑郁症，老年抑郁症对老人身体影响很大，下面我们来看看老年抑郁症的危害及饮食调理。

近年来，我国老年癌症患者越来越多。癌症虽不能立即致死，但是对身体的折磨更让人受累。老人为什么易患癌症呢？原因有四点。

老人身体比较差，容易肾虚，老人肾虚症状主要表现为耳鸣、夜尿频繁、失眠、腰痛等，那么，老人肾虚吃什么好呢？

人到老年，头部健康是养生重点，头发、面部、眼部都要注意，下面我们来看看老年人从“头”开始养生的方法。

三高症”就是指高血压、高血糖和高血脂，三高病不是一天形成的，主要跟平时的饮食，生活习惯有关，我国“三高”人群已经从老年人逐步扩散到青年人，如何远离“三高”成为人们是关注

老年人长寿对于任何人都是一种诱惑，想要长寿其实是并不十分困难的，生活中有很多的习惯都是有助于长寿的。