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孕前饮食

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孕前饮食
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大豆制品对男性生殖系统,尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素,若摄入过多,自然会影响到男性体内雄性激素的水平,从而导致一系列不良后果。

2016-02-10

正所谓咸男甜女,最近南非的科学家认为,吃红肉和咸食生男孩的机率会高些,而吃巧克力有助于生女孩子。因此想要生男孩的孕妇可以在孕前吃口味偏咸的食物,但是不要太咸。

2016-02-10

膳食中的铁分为两类,其中肉类和内脏当中的“血红素铁”的吸收利用率较高,对补充铁最为有益。动物血和心、肝、肾等内脏含血红素铁最为丰富。

2016-02-10

夏季本就是一个容易让人胃口变差的季节,若你此时恰巧是在备孕期间,需要补充营养,却没有胃口,真是一件苦恼的事情,今天小编就大家推荐一些夏季备孕食谱,一起来看看吧。

2016-02-10

现在市面上可以买到各种各样的水果蔬菜,“大棚蔬菜”“反季水果都屡见不鲜,但是为了水果长得更好,人们可能会在上面撒上农药,若在备孕期,吃上这样的水果肯定会对健康有影响。

2016-02-10

备孕时再也不能随心所欲的吃东西了,这是很多妈妈们内心最为苦恼的事情了,但是很多妈妈可能会禁不住诱惑,一时不查管不住自己的嘴,有些食物可是备孕时的雷区哦。

2016-02-10

营养失衡会使宝宝发育所需的某些营养素短缺或者过多,这些都会影响宝宝的“质量”。所以在怀孕前,夫妻俩应当对自己的营养状况作一个全面的了解。

2016-02-10

男性弱精症怀孕几率高吗?男性弱精其实还是有受孕成功的可能性的,不过只要多注意调理和治疗也可以完全治愈弱精症哦。在这里,小编为大家带来了男性弱精症吃什么好,千万别错过了。

2016-02-10

女性在备孕的时候都会特别的小心,饮食上和工作上都会多加注意,但是往往也有很多不注意的方面会阻碍备孕的成功。那么,高蛋白的食物和低脂牛奶为什么让女性不能怀孕呢?

2016-02-10

美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的高龄女性,怀孕的可能性降低。

2016-02-10

什么是良好的孕前饮食?良好孕前饮食是指不吃刺激性食物;不挑食和偏食,食物种类要多、要杂、要粗、要原味、要多变化;荤、素搭配适当;要合理分配三餐,不可暴饮暴食。

2016-02-10

最好不要食味道偏重的食物,比如偏甜、偏咸、偏油等之类的食物。糖代谢过程中会大量消耗钙,吃过甜食物会导致孕前和孕期缺钙,且易增加体重;吃过咸食物容易引起孕期水肿。

2016-02-10

备孕期间,尽量避免吃高糖的食物,以免引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后,如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯,就会导致出现孕期糖尿病。

2016-02-10

众所周知,饮酒有损人的身体健康,对于备孕期间的夫妻来说,更需要戒烟戒酒了。倘若摄入过多酒精,便会影响精子的存活率,减少怀孕优生的机率。

2016-02-06

饮食到位能够增强人的抵抗力,而饮食不当同样也会拉低人的抵抗力,因此,孕育专家提醒备孕妈妈们,备孕期间最好不宜饮用咖啡、吃过多的甜食、烧烤类食物及含添加剂较多的食物。

2016-02-06
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