怀孕知识
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怀孕吃什么能保证营养
216 ℃怀孕了,在高兴地同时也不能忘了在孕期应该注意的问题,那么怀孕吃什么能保证胎儿的营养吸收呢?下面就介绍一些针对怀孕吃什么这个问题所推荐的食物,同时还有一些不能吃的食物。
孕妇夏季游泳 安全才是第一
247 ℃并非每个孕妇都能游泳或能在任何地方游泳。下水之前,必须先量血压和脉搏,以及做各种检查。合格的人在水温29—31℃、并有专门教练的条件下,才能下水游泳。
夏季怀孕5大情况必须注意
154 ℃由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常丰富,早孕反应比较重的孕妈咪能够吃到营养丰富的食物,也有利于胎宝贝的生长发育。所以,即便是在炎热的夏季受孕,也是非常好的。
胎教 其实妈妈快乐就好
164 ℃进行胎教的目的,无非是想通过外界的刺激,促使胎儿接受更多的优良信息,让他发育的更好、更聪明、更健康、更美丽。那么只要是对胎儿有益的事情都可以归入胎教的范畴。
上班孕妈吃工作餐5大注意
114 ℃很多单位的午餐都会选择外送的盒饭,在菜式的选择上,孕妈咪应该选择配菜种类较多的套餐,如一份套餐里米饭、鱼、肉、蔬菜都有,这样的套餐营养配比较均衡。
六种方法帮你增加顺产率
254 ℃临产前,孕妇要保持心情的稳定,一旦宫缩开始,应坚定信心,相信自己能在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩。有6种方法可以帮助你顺产,一起来看看。
孕期运动是孕妇最好的保护因素
226 ℃运动前需要进食,进食30分钟后开始运动,每次时间控制在30-40分,运动后休息30分钟。血糖低于3 3mmol L或高于13 9mmol L的患者停止运动。
准妈妈临产前需要注意的“五忌”
202 ℃临产前要精神振作,情绪饱满,摆脱一切外在因素的干扰,“轻装上阵”。尤其不应该顾虑即将诞生婴儿的性别,亲人也不应该给孕妇施加无形的压力,免得给孕妇带来沉重的心理,使分娩不顺
孕妇巧过炎炎夏日
246 ℃孕妇是一个特殊群体,要度过一段特殊的孕期,对于夏天,对孕妇也是一个考验,有吃,注,行,保健等各方面应该注意的事项,以下内容希望给孕期的姐妹们提供一点参考和帮助。
准妈妈要提前注射的疫苗
250 ℃水痘具有终身免疫性,如果你在小时候出过水痘,则无需考虑这种疫苗,反之就要小心为妙。如果在怀孕早期感染水痘,会引起胎儿先天性水痘或新生儿水痘。