当前位置:首页 > 母婴 > 产后饮食 > 列表

产后饮食

360常识网产后饮食栏目,提供孕妇产后食谱,孕妇产后饮食禁忌,孕妇产后吃什么好,产后不能吃什么,抛腹产后吃什么,月子餐30天食谱,坐月子食谱,坐月子吃什么好,哺乳期吃什么好,哺乳期不能吃的东西,孕妇产后食谱,孕妇产后营养等。

产后饮食
1276篇文章  82/86

建议产妇坐月子还是少吃为宜,竹笋虽有较高的营养价值,具有低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点,但是性寒凉,会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳。

2012-09-25

莴苣的营养成分很多,包括蛋白质,脂肪,糖类,灰分,维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c,微量元素钙、磷、铁、钾、镁、硅等和食

2012-09-25

哈密瓜属于寒凉水果,产妇坐月子期间身体虚弱,尤其是身体本身就属于寒性体质的妈咪,哈密瓜最好不要吃。如果妈咪身体不是寒性体质,是可以吃一点的。

2012-09-24

产妇坐月子期间尽量避免吃那些容易腹泻的水果,如火龙果。因为在哺乳期间,吃火龙果很容易让宝宝也腹泻。火龙果能缓解便秘,如果妈咪没有便秘情况,要尽量少吃。

2012-09-24

产妇坐月子吃水果,可根据水果的属性来进行食用。水果的四性指寒、凉、温、热四种属性,应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果。

2012-09-24

杨梅一般人群均能食用,女性坐月子时也能食用,因为月子期间比较容易上火,所以注意不要过量。

2012-09-22

樱桃性温热,具有补中益气的功效,能有效祛风除湿,对坐月子期间预防风寒入侵有良效。常食樱桃还能补充月妈妈对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治产后贫血,又可增强体质。

2012-09-22

从茄子的营养价值来看,产妇坐月子期间是可以吃茄子的,坐月子期间吃一些蔬菜是有好处的。不过不宜多吃,茄子性凉,体弱胃寒的人不宜多吃。

2012-09-22

人们总是把桃作为福寿祥瑞的象征,在民间素有寿桃和仙桃的美称。在果品资源中,桃以其果形美观,肉质甜美被称为天下第一果。营养价

2012-09-22

研究表明,产后及时清洁身体具有活血、行气的功效,可帮助产妇解除分娩疲劳,保持心情舒畅;还可促进会阴伤口的血液循环,加快愈合。

2012-09-22

女性坐月子期间可以吃苹果,但是最好温过以后再吃,不要吃凉的。如果是患有肾病和糖尿病的产妇最好不要多吃苹果。

2012-09-22
​坐月子可以吃猕猴桃吗?月子里能吃猕猴桃吗

对于猕猴桃这种水果,产妇是完全可以吃的,但不要多吃;要吃温热的,不要吃凉的;要吃熟的,不要吃生的;要尽量和热性水果搭配起来吃,也可以榨汁喝。

2012-09-22

新妈妈在坐月子期间,最适宜吃易消化且营养全面丰富的食物。鸡蛋是一种很好的营养品,它含有十八种氨基酸,而且配比恰当,易为人体吸收。

2012-09-21
​产妇坐月子能不能吃韭菜?坐月子能吃韭菜吗

产妇坐月子一定要少吃韭菜。因为产妇哺乳期如果过多的食用韭菜,就会抑制乳汁分泌。因此,新妈咪要少吃韭菜哦!

2012-09-21

如果是产后哺乳期间的新妈妈,建议少喝蜂蜜水,因为蜂蜜中都含有一定量的激素,虽然是天然的,但宝宝太小,这些激素若通过母乳被宝宝吸收的话,会使宝宝发育过早,影响健康成长。

2012-09-21
《 好内容一定要分享!!!》