立冬

立冬补冬，但不可盲目“进补”，进补要遵循“秋冬养阴”、“无扰乎阳”、“虚者补之，寒者温之”的古训，立冬进补有六大禁忌，你知道吗？一

古代，立冬不仅是进补的日子，也是“扫盲”的时候。 古时的教育机构，从中央的太学、国子监等，到地方上的州学和县学，层层具备。不过，哪

古代，立冬不仅是进补的日子，也是“扫盲”的时候。 古时的教育机构，从中央的太学、国子监等，到地方上的州学和县学，层层具备。不过，哪

立冬是二十四节气之一，也是汉族传统节日之一，作为干支历戌月的结束以及亥月的起始;时间点在公历每年11月7-8日之间，即太阳位于黄经225°

古代，立冬不仅是进补的日子，也是“扫盲”的时候。 古时的教育机构，从中央的太学、国子监等，到地方上的州学和县学，层层具备。不过，哪

虽然天气反复无常，温度时升时降，但是从节气上看，冬季已经正式到来。肌肤在冬季容易出现的问题应该怎么预防？

2016立冬是几月几号立冬，是二十四节气之一，每年在11月7-8日之间，即太阳位于黄经225°。立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，

立冬了，天气越来越来凉了，立冬不仅有习俗还有食俗，立冬吃什么呢？有一句俗语是这么说的：“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，我们一起

一、时间不同 立冬，是二十四节气之一，也是干支历戌月的结束以及亥月的起始;时间点在公历每年11月7-8日之间，即太阳位于黄经225°。 冬至

立冬后天气就会很冷了，冬季养生很重要，尤其是老人，老人冬季养生要防五寒。防五寒主要包含以下五个部位：防颈寒；防鼻寒；防肺寒；防腰寒；防脚寒。

古代，立冬不仅是进补的日子，也是“扫盲”的时候。 古时的教育机构，从中央的太学、国子监等，到地方上的州学和县学，层层具备。不过，哪

汤品是冬季不能少的进补食物之一，这3款适合在立冬时食用的汤品做法都很简单，很适合在家烹饪。接下来，就来一起学两招吧。

汤品是冬季不能少的进补食物之一，在立冬的此时不如为大家推荐3款汤品来养生吧。这3款适合在立冬时食用的汤品做法都很简单，很适合在家烹饪。

立冬是季节类节气。立，建始也，立冬表示冬季自此开始。在哈尔滨，立冬之日冬泳，庆祝冬天的来临。立冬之时，闽中地区熬制草根汤。在福建潮汕地区，有“立冬食蔗齿不痛”的说法。

立冬过后，天气开始越来越寒冷，除了多穿衣服外，还要多吃食物。吃的好还要吃的有营养，下面小编为您推荐几种立冬后最适合吃的素食。