惊蛰
惊蛰：每年3月5日或6日，太阳黄经为345°。这个节气表示“立春”以后天气转暖，春雷开始震响，蛰伏在泥土里的各种冬眠动物将苏醒过来开始活动起来，所以叫惊蛰。这个时期过冬的虫排卵也要开始孵化。我国部分地区进入了春耕季节。谚语云：“惊蛰过，暖和和，蛤蟆老角唱山歌。”“惊蛰一犁土，春分地气通。”“惊蛰没到雷先鸣，大雨似蛟龙。”。
惊蛰养生 饮食调养注意“保阴潜阳”
194 ℃惊蛰过后万物复苏，是各种病毒和细菌活跃的季节，人体肝阳之气渐升，阴血相对不足，所以要学会如何养生，保证精神饱满。那么，下面就来看看
惊蛰是什么意思 惊蛰为什么要吃梨
107 ℃虽然大家都知道惊蛰是24节气之一，但对惊蛰二字到底是什么意思、为什么此节气称为惊蛰却一概不知。惊蛰是春回大地的象征吗？今天我们就一起
惊蛰养生 保持健康四要点
50 ℃惊蛰节气的养生要根据自然物候现象，自身体质差异进行合理的精神、起居、饮食的调养。下面，我们就一起来看看，惊蛰养生都有哪些注意点吧。
惊蛰吃什么 不同地区的惊蛰饮食风俗
140 ℃惊蛰地气通，随着天气回暖、土地解冻，冬眠的昆虫、动物日渐活跃，开始出来活动。因此该节气称之为惊蛰。惊蛰，雷声隆隆闪电也特别多，这时
惊蛰养生 惊蛰保肝养脾三大注意点
100 ℃惊蛰，古称启蛰，二十四节气之中的第3个节气。在3月6日前后太阳到达黄经345°时开始。惊蛰是保肝养脾的好时期。这时天气转暖，渐有春雷
春季养生小常识 如何预防4种惊蛰病
88 ℃春天万物复苏，细菌、病菌也随之而来，所以春天是疾病多发的季节，大家是否知道二十四节气中有一个节气叫惊蛰，而惊蛰节气更是疾病多发的季
惊蛰养生 “乍暖还寒”重在吃海参
86 ℃惊蛰是春天的第3个节气，指春雷初响，惊醒蛰伏中的昆虫。通过节气饮食来达到养生是我国特有的保健方式。那么惊蛰吃什么呢？惊蛰吃什么养生
惊蛰养生 不同体质者的调养方法
80 ℃惊蛰是二十四节气之一，一般在每年3月5日或六日。这时气温回升较快，渐有春雷萌动。所以惊蛰养生不能马虎，今天小编给大家总结一下不同体质
惊蛰养生 健康过春天需注意三方面
148 ℃惊蛰，是24节气中的第三个节气。惊蛰时期天气回暖，春雷始鸣。惊蛰时期需要养藏哦。那么惊蛰时节该如何养生呢？你知道惊蛰养生要注意哪些方
惊蛰养生 牢记3大饮食原则
151 ℃你知道惊蛰养生要注意些什么吗？惊蛰该如何养生呢？今天小编就为大家推荐一些惊蛰养生的饮食原则，还在等什么？赶紧去学学吧！ 一、惊蛰应
惊蛰吃什么 教你传统吃梨习俗5方法
181 ℃24节气的惊蛰，在我们传统的节日习俗中惊蛰吃什么呢？惊蛰吃梨的习俗是由来已久的哦！所以在今天，小编就整理了惊蛰吃梨的5种方法，一起去
惊蛰养生 “乍暖还寒”吃梨润肺养胃
77 ℃什么是惊蛰节气，很多年轻的朋友可能对于惊蛰节气不是很清楚。今天小编就为大家介绍一下惊蛰节气该如何进行惊蛰养生，一起来瞧瞧吧！惊蛰是
惊蛰和春分饮食起居如何养生
138 ℃目录： 第一章：惊蛰的节气养生与春季日常保健 第二章：春分的节气养生与春季饮食保健 惊蛰和春分是标志春回大地的两个节气，在这两个节气
惊蛰养生 顺时养阳
193 ℃目录 第一章：惊蛰 顺时养阳 第二章：惊蛰早睡早起身体好防寒保暖勿放松 第三章：惊蛰养生注意事项 《月令七十二候集解》解释：万物出于震
惊蛰是什么意思 如何做好惊蛰养生保健
127 ℃目录： 第一章：惊蛰是什么意思 如何做好惊蛰养生保健 第二章：中医体质养生 惊蛰节气养生之道 第三章：惊蛰食疗养生 8款春季养生食谱