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健康常识 / jiankang
•2017-03-30

卫生间里湿度和温度较高,有的家庭卫生间没有窗户,空气无法对流,更容易造成空气污染。所以,卫生间最好不要存放过多化学用品,各种清洁剂一定要单独存放。

健康常识 / jiankang
•2017-03-30

和雷雨天洗澡被劈类同,不关热水器洗澡也有概率问题发生——被电死。网上随便搜搜新闻都可以看到关于洗澡被电的新闻。不要质疑意外发生的可能,留个心眼较好。

健康常识 / jiankang
•2017-03-30

饭后洗澡,体表血流量就会增加,胃肠道的血流量便会相应减少,从而使胃肠的消化功能减弱,引起消化不良。饭前饥饿的时候也不要洗,容易造成缺氧和暂时性贫血。

健康常识 / jiankang
•2017-03-30

有些人没事的时候就爱在自己念叨。殊不知,这种看似坏习惯的毛病却大有好处,这种自言自语对人的神经有着镇静作用,而且还能增加安全感,可调整紊乱的思绪。

睡眠常识 / shuimian
•2017-03-30

可是如果我们午饭的时候吃的糖太多,蛋白质不够,下午是不是会更加疲惫不堪呢?如果你吃的午饭中含糖过多含蛋白质较低,你下午就会感到疲劳。

健康常识 / jiankang
•2017-03-30

按揉腹部还能刺激末梢神经,通过轻重快慢不同力度的按摩,使腹壁毛细血管畅通,促进脂肪消耗,以达到减肥效果。按摩手法为:取仰卧位,以肚脐为中心,用手按摩10分钟,每天1~2次。

健康常识 / jiankang
•2017-03-30

一些车友习惯上车前开好空调,等车内温度降下来了,便直接开车上路了。此时车内的甲醛等有毒物质得不到挥发,全部被吸入体内,长期下来,各种疾病便暴发出来。

健康常识 / jiankang
•2017-03-30

饭后“百步走”,非但不能活“九十九”,还会因为运动量的增加,影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人,心脏功能减退、血管硬化,餐后散步多会出现血压下降等现象。

健康常识 / jiankang
•2017-03-30

养成良好的坐立姿势,减少长期低头的时间,如看手机可放在与视线相平行的方向。另外,在工作中每45分钟“自我打断”一次,并放松5分钟,是预防颈椎病的一大法宝。

健康常识 / jiankang
•2017-03-30

对于小而深的伤口不宜使用创可贴。由于伤口不容易清洗,容易遗留的异物和被细菌污染,尤其是比较容易感染破伤风杆菌等厌氧菌。如果在伤口上贴上创可贴,会加重感染。

标签: 创可贴 破伤风
健康常识 / jiankang
•2017-03-30

贫血会导致嗜睡。在这个营养过剩的年代,虽说贫血的可能已经比以前明显减少,但也仍然不少见。人体如果出现贫血,就会导致血红蛋白数量减少,影响大脑的供氧。

健康常识 / jiankang
•2017-03-30

伴随着脾虚还有其他症状出现,例如脸色发黄,心情抑郁,精神萎靡等。此外,这些人往往还有气短,没有食欲的症状。这是由于脾是负责将我们摄入的食物转化为营养的一个脏器。

健康常识 / jiankang
•2017-03-30

很多人在最生气时肺部会疼,这是因为生气也真的会伤肺。人在情绪冲动时,呼吸就会变得急促,甚至会出现过度换气的现象。这时肺泡就会不停扩张,没有时间收缩,所以很多人肺部会疼。

健康常识 / jiankang
•2017-03-30

享受每一口食物。快节奏生活下,很多人习惯了狼吞虎咽、边走边吃,或是在看电影时,机械地往嘴里塞着爆米花。可在法国,有这样一种说法,“享受你的食物,不要匆忙咽下”。

美容护肤 / meirong
•2017-03-30

皮肤在睡眠状态下新陈代谢才最旺盛,当你睡着的时候,肌肉以及内脏器官的能量消耗都会减少,皮肤血管也会完全开放,血液就可以轻松到达皮肤,并为其提供各种必须的营养。

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