中医养生

痛风多发于中年人，男性发病比女性多，引起的原因多是饮食不节，过量饮酒造成的，所以男性朋友就要注意了，千万不要过度的饮酒，下面就看看

刮痧（Skin scraping）是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活

刮痧和拔罐两者都是属于中医理疗，都是以调节人体内循环已达人体阴阳平衡的健康状态。拔火罐现在已经成了一种保健的流行趋势，但是要是不注

中医养生学告诉大家，春天保养身心要一定遵守阴阳五行生化收藏之道，要依据科学的养生守则，只有这样才可以达到延年益寿的效果。那么春天养

冬季是阳气内伏的季节，相对躯干而言，手足位于人体的末端，中医称其为四末。冬季阳气内守，不达四末，所以容易出现手足冰凉，即便坐在办公

针灸是中医的一种神奇疗法，可以治疗很多种疑难杂症。但是，中医专家也指出，针灸疗法虽然奥妙无穷，也并非所有的疾病都可以治疗，有些

肾是一个非常特殊的脏器，古代医家认为，父母两精交媾，先成胚芽，然后便发育为肾，禀受于父母的先天之精即藏之于肾，故有肾为先天之本的说

刮痧疗法发展到今天已经成为一种适应病种非常广泛的自然疗法。刮痧作为一种非药物特色疗法，在我国民间流传数千年，特别是老年人很喜欢刮痧

刮痧是中国的传统自然疗法之一，可以起到疏经活血等多种保健作用。下面让我们看看几个常用的刮痧部位和方法。刮痧的好处，刮痧的方法，刮腹

中医刮痧疗法是传统的自然疗法，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。那么

三伏天高温，很多人说不宜喝中药，三伏天不适合喝中药的说法正确吗？三伏天能喝中药吗？这种说法是错误的。因为，病分阴阳，有寒热之分，药

夏天拔火罐，不仅能起到养生保舰治病防病的作用，还能起到冬病夏治的效果。夏季阳气旺盛机体气血充盈，经脉之气流畅，肌肤穴位敏感是治疗慢

良药苦口利于病，人人皆知。问题是，有的药实在是苦不堪言，难以喝下。有时候，有的病又不得不连服多帖，有些人真的是皱着眉头，含着眼泪吞

忌口是指治病服药时的饮食禁忌，中医非常强调这一点，民间也积累了很多经验。实践证明，形形色色的食物具有各自的性能，对疾病的发生、发展

平时得了病，看中医、喝中药是很多人的不二选择。尤其是一些老年朋友，常以中药来调理身体，预防或治疗慢性疾病。但值得提醒的是，如须长期