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养生误区

360常识网养生误区栏目,提供生活中常见的保健养生误区、健康坏习惯,旨在让网友了解生活中不科学不健康的养生保健方法,认识保健养生误区,从而避开这些误区进行更好的保健养生。

养生误区
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​原来我们一直遵循的健康理念竟有害健康

坐有坐姿,因此一定要挺直腰板儿;怕晒黑,夏季出门防晒、帽子、遮阳伞必备;每天睡8小时以上的美容觉……这些我们一直遵循的健康理念反而不利于身体健康,你知道吗?

2015-08-24
​这些常犯的健康错误该如何应对

你习以为常的小习惯,并不一定就是正确的,即使是呼吸、坐立、洗手、倒垃圾这些日常小事,都有值得改进的地方。

2015-08-23
​天气热了如何消暑?消暑降温千万别做10件事

天儿突然的就热了,不少人喜欢吃冷饮、吹风扇、喝冰镇饮料等,人们在避暑时,往往忽略了防病保健,诱发很多不适症状,甚至生病。夏季避暑消

2014-07-13
​养生误区:夏季养生保健的误区有哪些

大家都明白夏季保健的重要性,但是对于我们来说,夏季保健却不是那么容易做到的事情。因为天气的炎热,工作的繁杂,心浮气躁是我们身上常见

2014-07-03
​当心!这6种情况下洗澡会要你的命

在做许多事的时候都应该要看准时机的,洗澡也同样适合这个机制,并不是任何时候都适合洗澡的,在适宜的时间里洗澡才能得到最佳的效果,而在

2014-06-30
​生活坏习惯:上班族常见的6种不正确姿势

在平时,你留意挺直腰板,保持正确的姿势吗?不当的姿势会拉紧关节和肌肉,让人很轻易疲惫。下面,360常识网小编为大家总结生活中常见的6种

2014-06-22
​夏季保健勿走进12大误区:久穿丝袜易诱发皮肤炎症

炎热的夏季又到了,各位女孩子都换上短袖或者无袖等清凉的衣服,而男士们则会每天冷水浴来降温,但是这问题又来了哦,腋毛很容易露在外面,

2014-05-19

生病需要吃药时,医生或药品说明书会提示药片需要用温水送服。但是为了方便或减少儿童服药的困难,我们常会随手用茶或果汁送服药品。这种做

2014-05-06
​7个不良生活坏习惯毁容又伤身

生活中有很多小习惯会影响人体健康,想知道有哪些坏习惯会给人们的身体健康带来危害吗?我们日常生活中应该养成哪些好习惯呢?下面请大家跟

2014-04-28

很多人都有不同的身体疾病,而这些疾病从某一种程度来说,都是自己而导致的,像肾虚,都是不注意自己的一些日常行为而引起的。生活中最伤肾

2014-02-18

随着工作量的加大,很多的人总是通过长期熬夜的方式来完成工作,长此以往,身体的健康受到了很大的影响,严重的影响着患者的健康,下面就为

2014-02-18
​错误保健常识需纠正:盘点十大最“坑爹”保健常识

有一些一直在我们脑海中根深蒂固的小常识竟然是错误的,赶快纠正一下吧,避免造成更大的危害。错误保健常识需纠正:盘点十大最坑爹保健常识

2014-01-31

卫生间属于阴湿之地,自然而然的就成了众多细菌藏匿的场所,生长的温床。如果不注意的话,随时都可能让细菌入侵身体,从而危害健康。那么,

2013-10-24

炎炎夏日,酷暑难耐,人们为了防暑降温,想尽了招数,但往往不得要领,而步入了误区,招来一身麻烦。下面一起跟随360常识网来了解下夏季常

2013-07-12

很多白领由于工作的原因长期做在电脑前,那么长期的久坐对身体有哪些危害呢?下面我们就来了解一下。久坐的危害主要有以下几种:1、肌肉酸

2013-06-15
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