肌肉
肌肉（muscle）主要由肌肉组织构成。肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。中医理论中，肌肉指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称。脾主肌肉，肌肉的营养从脾的运化水谷精微而得。肌肉:解剖结构名。故肌肉丰满与否，与脾气盛衰有密切关系。《素问·平人气象论》：“脏真濡于脾，脾藏肌肉之气也。”《素问·痿论》：“脾主身之肌肉。”
肌肉健康知识 男人不要做“肌肉男”
201 ℃中国人的审美观和外国人很不一样。中国人跑去练肌肉的人很少，但外国人却很热衷这项运动。“健美”到底是不是“健”与“美”都能兼具？《黄
练肌肉的坏处 身上长出这物竟活不过50岁
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缺乏运动肌肉变虚弱 10个原因会导致疲劳
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背背佳不能治疗颈椎病 长期穿戴会影响肌肉
124 ℃用于矫正儿童身姿的背背佳，如今却穿在了成年人身上——— 她们希望借此预防或治疗颈椎病。医生认为，背背佳对于成人来说，只能纠正姿势，
腿部肌肉 如何锻炼好腿部肌肉
207 ℃在现代社会中很多男性朋友比女性朋友跟注重身材的保养，这个时候就有朋友会想到腿部肌肉怎么锻炼呢？今天小编就给大家详细的介绍一下腿部肌
肌肉痛 肌肉痛时你千万要注意这个
99 ℃很多人在健身之后都会发现自己的肌肉出现疼痛，事实上，这一问题被问了很多次，而其中的原因到底是什么呢，今天就来为大家详细解答下。通过
如何锻炼腰部肌肉 正确锻炼肌肉的方法
76 ℃健身是一件很好的事情，常年保持健身的习惯是很重要，而且对身体的好处也是很多的哦，所以我们在平时的生活中也千万不要忽视了这个问题，如
小腿肌肉怎么减 3个方法助你塑造细长小腿
176 ℃小腿肌肉怎么减，这是很多女人们的疑问？每个女人都有一颗爱美的心，她们都希望自己能够拥有修长的美腿，那么，你知道如何瘦腿吗？瘦腿的最
背部肌肉锻炼 男人这样做拥有完美身材
213 ℃完美的身材其实生活中很多男性朋友也在追求，有时候健身房里面有很多的男性朋友在锻炼自己的肌肉，今天小编就给大家详细的介绍一下背部肌肉
瘦腰的最快方法 4招加强腰腹肌肉减脂肪
150 ℃对于上班族来讲最令人困扰的地身体部位就是腹部、小肚子与腿部，总是会堆积赘肉，尤其是到了冬天这种养胖的情况会更加明显，那我们在日常生
怎样瘦腿 1分钟瘦腿法紧实腿部肌肉
219 ℃现在虽然是冬天，但还是有很多女性朋友喜欢穿迷你裙或短裙，所以与夏天一样很多MM都在减肥瘦腿，但与夏天比较而言冬天更难减，因为身体到了
如何瘦大腿 放松你的肌肉减掉你的脂肪
219 ℃减肥很多人都觉得是一件很难的事情，其实减肥很简单，只要学会科学的方法，加上科学的锻炼科学的饮食并且坚持下去完全是会瘦身的，那么对于
小腿肌肉怎么减 减掉肌肉留下完美曲线
101 ℃现在很多的人都关注自己的小腿肌肉，但是因为平时的锻炼小腿会有一部分的肌肉，这些肌肉让你的小腿看起来非常的粗大，对于女性而言，因为长
锻炼肌肉3分钟 养成易瘦体质
107 ℃长时间锻炼，身体上的赘肉就会转化为肌肉，很多人会为自己一身的肌肉感到自豪，练成肌肉后真的就不用锻炼了吗？肌肉是否也可以锻炼呢？怎样
肌肉男是这样练成的
131 ℃拥有一身肌肉是每个男人梦想的事情。对男人来说，强健的肌肉就像美丽的孔雀羽毛，是自信的资本。那么如何通过健康成为肌肉男呢，小编在这里