健康常识
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日常吃哪些食物会损害智商
194 ℃人人都希望自己聪明智慧,但是却不知道如果吃的不对,会严重损害智力,但这是一个缓慢的过程。那日常吃哪些食物会损害智商?宝宝吃什么时候会提高质量呢
2015-11-12
让疲劳远离我们的几种方法
232 ℃随着社会发展的越来越快,压力也在不断的增加,随着压力而来的还有疲劳,因为如何缓解疲劳成了大多数人工作之余的重要事情。那日常缓解疲劳有什么方法?
2015-11-12
吃什么食物能抗过敏?过敏怎么办?
239 ℃经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏病症。
2015-11-12
为什么我们会去缺钙?缺钙的原因
291 ℃很多富含草酸和植酸的食物,同时也富含钾、钙和镁元素,比如大豆和坚果。可以通过合理的食物烹调加工来部分除去它们,而不是只要含有草酸植酸的食品就完全不敢吃。
2015-11-12
节后综合症是什么?怎么摆脱节后综合症?
263 ℃过节期间,很多人的生活作息日夜颠倒,导致上班期间晚上难以入眠,上班精力缺乏甚至寻求药物帮助。其实,有许多食物可以帮助入眠,如牛奶。
2015-11-12
早睡早起身体好吗?养生误区揭秘
246 ℃其实,每个人所需要的水都不一样,喝多了会对健康有害,还会加重肾脏的负担。除了经由排汗或呼吸时排出外,人体摄取的水分仍需经由肾脏来代谢。
2015-11-12