健康常识
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从皱纹可以看出健康隐患
506 ℃食用甜食会让糖与蛋白质附着在一起,易在人体内形成“晚期糖基化终末产物”的物质,该物质会分解胶原蛋白和弹性蛋白,导致皮肤出现更多的细纹和皱纹。
2016-11-04
从出汗部位看你哪里虚
488 ℃头部易出汗,大多数是一些身体虚弱的人,如产后的妇女或者年迈的老人。这是气虚的表现。如果是吃饭时就汗多,平时正常的话,那就是胃火过盛,平时饮食要清淡。
2016-11-04
熬夜后如何快速养好精神?
836 ℃熬夜过后,身体的代谢缓慢,这时可以适当地做一做伸展运动,促进血液循环,缓解机体疲劳。如慢跑、瑜伽、深呼吸都是很好的选择。晨起后的运动能增强人体免疫力。
2016-11-01
吃错止咳药太危险!
378 ℃当存在痰液刺激时,呼吸道黏膜纤毛摆动将其移至咽部,再通过咳嗽排出。如果急着用止咳药,痰液难以排出,淤积在呼吸道,会成为细菌、病毒生长的温床,进而加重感染。
2016-11-01
春夏秋冬的护脚方法
480 ℃心脏是血液循环的动力,而脚部是离心脏最远的地方,加上重力的原因,血液一般会向下流入脚部,但是要血液再流回心脏就比较难。这就需要依靠下肢骨肉泵的作用。
2016-10-30
阴虚火旺的人有哪些症状
420 ℃午后潮热,或夜间发热,发热不欲近衣,手足心发热,或骨蒸潮热,心烦,少寐,多梦,颧红、盗汗、口干咽燥,大便干结,尿少色黄,舌质干红或有裂纹,无苔或少苔,脉细数。
2016-10-13