健康常识
360常识网健康常识栏目,提供最实用的健康小知识、健康保健知识、男性健康、女性健康、老年人健康、亚健康如何调理等日常生活健康小常识大全,学会健康养生之道,享受健康快乐生活!
早起不刷牙就喝水长久会得口臭 有关刷牙的误区
210 ℃很多人早上起床会有一个习惯,喝杯温开水,意在润润嗓子,另外还能补充一晚上身体流失的水分,这没有错。可是有人却说了,起床不应该先刷牙
头发少要怎么保养 预防脱发十秘诀
360 ℃头发的多少确实影响着一个人的形象,而很多头发较少的人,通过科学的方式来进行头发养护,也可以逐渐长出浓密的头发来。那么,究竟头发少的
人到中年变强有四表现 中年人的心理保健法
283 ℃人到中年,上有老,下有小,苦和累,成为常态。为了生活,忙忙碌碌,不知道何日是个头,感觉人生没有了希望,生活失去了色彩。但是,人到中
学会培养健康睡眠 听舒缓身心音乐助你快速入眠
466 ℃生活中部分人总是难以入眠,如果在夜间睡觉时出现了入睡困难的情况,应该通过合理的方式进行调节,只有身体维持健康状态,入睡速度才会加快
肝脏属于身体上最重要的代谢器官,但是一些不良的坏习惯或者因素会对肝脏带来不同程度的损伤,当出现皮肤异常、全身无力容易疲劳以及皮肤黄
肝脏属于身体上最重要的代谢器官,但是一些不良的坏习惯或者因素会对肝脏带来不同程度的损伤,当出现皮肤异常、全身无力容易疲劳以及皮肤黄
气温骤变多人中招口眼歪斜 防治秋季面瘫的宝典
269 ℃近期气温骤变,不少人都遭到了面瘫的袭击,患者多时一天可达十余人。面瘫在医学上称为面神经炎或面神经瘫痪、是以面部表情肌群运动功能障碍
肾很重要,听到肾虚,很多人是拒绝的,尤其是中国男人,都不愿意肾虚发生在自己身上。肾虚了可以补啊,于是很多人为了不虚,开始依据各种广
女生爱美要有度 不宜戴隐形眼镜的人群
308 ℃许多爱美的女性喜欢戴隐形眼镜,甚至很多不近视的姑娘也会戴没有度数的美瞳,让自己的双眸显得明亮动人。但是,戴隐形眼镜会增加眼球感染的
容易失眠的五大职业者 5大坏习惯使我们睡觉累
300 ℃睡眠质量对于大家的健康很重要,也需要大家注意自己的择业,因为很多工作的选择也会影响大家的睡眠问题。导致睡眠不好,或者是失眠,有的和
少年出现白头发的主要原因 改善少年白的中医技巧
433 ℃少年白这一词想必大家都是了解的,很多人说,因为现代的年轻人工作生活压力,导致的白发问题,这也是很多见的,尤其是男性会比较的多。在生
每日面对电脑屏幕,每日久坐不动,每日不出办公室……研究显示,上班族已经成为现在最容易患癌的人群。由于不好的习惯,现在连喝茶都有致癌
戒烟后肺部能恢复正常吗 吸烟易伤性推荐戒烟方法
355 ℃每一个人都知道吸烟有害健康,很多香烟上也写着吸烟有害自己的健康呢,但是又有多少的男人会因此拒绝吸烟呢,确实一个人的吸烟还会影响一个
犯困是很多人在上班的时候都会出现的一种情况,尤其是在春节刚过开始上班的时候。上班犯困是非常影响工作效率的,那该怎么办呢?和360常识网
心脏是我们重要的一个器官,那么心脏不好有哪些表现呢?日常生活中要如何保护心脏健康呢?下面就和360常识网来了解一下。心脏不好的九个表
脖子总是酸痛教你缓解方法 注意睡眠姿势加强保暖
492 ℃脖子酸痛是现代人常见的问题之一,不仅仅是中老年人,就是年轻人因为长时间的久坐,也会经常脖子酸痛,今天小编给大家讲讲脖子酸痛的缓解方
怎么刷牙才是正确的 牙刷的选择也是有讲究的
336 ℃刷牙是我们日常生活中很重要的一件事,千万不要因为懒惰而不去刷牙。今天小编给大家讲讲怎么刷牙才是正确的,下面和360常识网一起来看看吧
保护嗓子的小妙招 蜂蜜泡水喝可以滋阴润喉
529 ℃嗓子对任何人都很重要,因为我们日常交流都指望它了,既然嗓子这么重要,那么,我们怎样保护好嗓子呢?和360常识网一起来看看吧。如何保护
眼保健操有没有用 新眼保健操的正确做法
584 ℃从小到大,每个上过学的人应该都有做过眼保健操,然而随着近视眼儿童越来越多,有人质疑,眼保健操究竟有没有用?现在戴眼镜的人越来越多,
眼保健操有没有用 新眼保健操的正确做法
304 ℃从小到大,每个上过学的人应该都有做过眼保健操,然而随着近视眼儿童越来越多,有人质疑,眼保健操究竟有没有用?现在戴眼镜的人越来越多,
种一口牙相当于买辆宝马 种植牙的有关护理事项
259 ℃人们对口腔健康的重视程度越来越高,口腔医疗的需求已从洗牙、拔牙、补牙升级到美白、正畸、种植等整个口腔治疗领域。都知道看牙贵,可你知
失眠警惕陷入三大误区 治疗失眠的7种疗法
461 ℃生活中很多人都有过失眠的经历。失眠在很多人看来是一件小事。但其实人们要警惕三大误区。具体的和360常识网一起往下看。失眠要警惕三大误
耳机可以说是很多人必备的东西,坐公交戴耳机听歌看电视是很多人的习惯,但是大多数人都没有意识到,长时间的使用耳机其实对耳朵非常的不好
经常有人说睡前喝一小杯葡萄酒,可以养颜美容又强身健体,但是事实真的是如此吗?研究人员说,每周喝一瓶葡萄酒相当于每周抽5到10根烟,适
经常失眠的原因 营造良好的睡眠环境的方法
376 ℃失眠指的入睡困难、易醒等,经常失眠会导致记忆力、注意力下降等。会严重影响人的正常生活,那么经常失眠怎么办呢?下面跟随360常识网了解
安眠药对人体的副作用 常吃安眠药的危害
492 ℃如今有很多人都在忍受失眠带来的痛苦,劳累了一整天,想要在晚上好好的休息一下,可却翻来覆去的睡不着,这样长期下去就导致身体情况越来越
献血对于许多人都并不陌生,现如今的大学生也有不少人会去献血。而对于献血是否会伤害身体,社会上也是众说纷纭。但是其实事实并不像大家想
预防牙齿发黄常做的检查 五款食物可以美白牙齿
332 ℃牙齿发黄在日常生活中常常会影响一个人的形象,带来许多尴尬。那么牙齿发黄应该如何预防呢? 下面跟随360常识网了解一下吧!牙齿发黄常做的
很多男人都喜欢喝酒,但是喝酒危害很大,那么你知道男人醉酒到底有哪些危害吗?下面和360常识网一起来看看吧。偶尔出去喝酒也是非常不错的
经常睡不好的人快来看看 失眠的日常调理法推荐
370 ℃我国超3亿国人有睡眠障碍,成年人失眠发生率高达38 2%。失眠到底要怎么治疗呢?和360常识网一起来看看吧。失眠主要表现为入睡困难、睡眠浅
从手掌反射区看五脏健康 快来对照你自己的手看看
656 ℃人体五官都会暗示一些疾病的蛛丝马迹,今天我们来了解下手掌部分,从手掌反射区看五脏健康。除了指甲,手掌也和身体内部器官有着紧密的联系
日常生活有两到三成人会在睡觉时打呼噜,有的打呼噜可能并不会影响什么,但是有的打呼噜却很严重。下面和360常识网一起来看看吧。两到三成
近视眼将来也会老花 日常保护眼睛预防近视
483 ℃不少人认为年轻时近视的人将来不会老花,这种观念其实是不准确的。实际上,老花是一种正常的生理现象,近视的人也会老花。此外,年轻时视力
口舌生疮消不下去太痛苦 溃疡也需要辩证施治
449 ℃口舌生疮,也就是所谓的口腔溃疡,提起来很多人都知道它的难缠——吃东西时,溃疡部位疼起来让人茶饭不思;而口气难闻,在排除了口腔卫生不
现在很多人都会每年定期做一个体检,这是为了自身的健康在考虑。那么正常的健康体检和防癌体检有什么区别呢?两者之间有哪些不一样呢?跟随
蚊香是大多数人用来驱蚊的日常用品,但蚊香气味浓烈,很多人担心闻多了对人体有害,也有不少人依赖蚊香来驱蚊。那么蚊香有毒吗?看看360常识
自从美甲业的兴起,这个行业就飞速的发展,到现在这种美甲店遍布了世界各个国家。在中国这样的美甲店也是林林总总,数不过来,现在哪怕是一
人陷于一种焦躁的情绪,或者感觉工作的压力特别大的时候,身体也会产生很多的毒素,不利于健康。同时,如果情绪出现失控,很可能会带来不良
记住疾病的危险时刻会要命 生活踩对点健康能加倍
318 ℃你知道吗?其实,疾病也有生物钟。医学研究表明,很多疾病的发生与恶化具有明显的时间特点,在某些时间段,人的生命力特别脆弱,最易被病魔
对于降高血压最有效的生活习惯 高血压食疗方推荐
415 ℃想要知道哪些生活习惯对于降高血压最有效,就得先知道引起高血压的生活因素有哪些。总结一下秘诀:限盐减重多运动,戒烟限酒平心态。没有高
孩子长大便便也在长大 教你便识孩子肠健康
317 ℃食物从嘴巴进入身体,经过消化道一路渡劫,最后修炼成便便排出,它的频次、颜色、性状能直观地反应宝宝的吸收消化状况。儿童的便便问题不容
衰老,是每个人都必须要面对的一个阶段,在衰老到来的时候,身体方面总会出现一些明显的症状的,那么衰老都有什么表现呢?如何保持积极地心
众所周知熬夜是一种非常不良的生活作息习惯,熬夜这种不良习惯的会严重损害到我们的身体健康,但是在我们的实际生活中还有一些睡眠行为习惯
很多人在晚上睡觉的时候都会有磨牙的情况出现。生活中导致睡觉磨牙的原因有很多,我们应该要及时的预防。如果真的有磨牙出现,这个时候应该怎么办?
大家都知道洗很久的衣服,或者在游泳池泡太久的时候,手和脚会开始发皱,这是什么原因呢?会不会有什么危害?下面跟随360常识网一起来了解
烤瓷牙百科知识大揭秘 烤瓷牙之后要注意这些事情
220 ℃烤瓷牙是现代医学中非常流行的一种牙齿的修复方式,对于很多人来说,通过烤瓷牙可以很有效的帮助牙齿看上去更健康。但是还是有很多人对于烤
褪黑素是由脑部一个被称为松果体的器官所分泌的一种激素,在血浆中的浓度白昼降低,夜晚升高。松果体正是通过褪黑素的这种昼夜分泌周期,向
现在已经进入了秋季,空气中的水分含量慢慢的在减少,不少人在这个时候都出现了嘴唇干的情况。嘴唇干怎么办?如果嘴唇开裂、起皮也是很难受
用不合适的牙刷刷牙太不卫生 正确的刷牙方式揭秘
508 ℃刷牙我们每天都会刷,但是你知道吗?很多人在刷牙的时候都是存在一些误区的,这就导致刷牙刷的不怎么干净,引起各种口腔疾病。正确的刷牙方
很多人梦想自己能够长寿,但是长寿究竟有什么秘诀呢?医生说,那么梦想着依靠什么药物,保健品,小偏方就能长寿的人,其实是不可能的。下面