手机版 网站地图
营养价值健康饮食烹饪技巧饮食禁忌养生保健健康常识男性健康女性健康白领健康排行榜
生活妙招野史密闻饮食调理时间日期经营婚姻恋爱宝典运动健身节日大全美容护肤风俗习惯
皮肤保养减肥食谱问题肌肤男士美容孕妇食谱常见疾病幼儿教育育儿知识植物百科网络用语

栏目介绍

360常识网减肥方法提供怎样减肥最快最有效,减肥食谱,如何减肥,局部瘦身方法,减肥瑜伽,运动减肥的最好方法,减肥茶有用吗,让您健康减肥瘦身!

蜂蜜+白醋是具有很好的减肥作用的,并且这样的食用方法有着一定的原理:白醋中所含的氨基酸,可消耗人体内的脂肪,能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。试验证明,肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋,在1个月内..

录入者:360常识网 2013-10-24

番茄之中含有的一些热量是非常低的,每100克只有16大卡。按照这个比例来算,我们吃5个番茄加起来的热量还不如一碗饭的热量多,但是可以起到与米饭同样的饱腹作用哦。而且番茄糖分少,多吃也不会发胖。 ..

录入者:360常识网 2013-10-24

减肥的方法千千万,如果你没有试过就很难分辨清楚哪些是真正管用的,哪些只是一时的流行。有效的减肥方法必须有成功实例作为佐证,于是我们收集了国内外网友最受欢迎,且被证实十分可行的减肥方法。不要想一夜..

录入者:360常识网 2013-10-05

长假期间,走亲访友,数不清的聚会派对,如何拒绝诱惑保持节制的饮食习惯,并且成功控制体重呢?我们给你6个建议,在你没有什么时间可以锻炼,要频繁跑聚会的情况下,也能顺利度过假期扎堆的这段时间。想要节..

录入者:360常识网 2013-10-05

在你的假期当中,要保持一个健康的状态,这样,当假期结束的时候,你才不会感觉疲惫不堪,也不会为假期中的松懈发胖而后悔。 六个方法让你健康旅行度假不发胖 六个方法让你健康旅行度假不发胖 ..

录入者:360常识网 2013-10-05

现在因为生活水平提高,人们过多食用高热量食物,让很多人的体重迅速增加,而肥胖又不利于健康和长寿,在减肥过程中如何控制晚餐是非常重要的,但多数减肥者都选择不吃晚餐,其实减肥应尽量选择以植物蛋白质为..

录入者:360常识网 2013-09-05

大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料,据《本草纲目》记载:“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。&..

录入者:360常识网 2013-08-31

很多人认为,运动时出汗越多运动效果越好。而有些人稍一运动就会出汗,有的人往往运动很长时间也不怎么出汗。这究竟是怎么回事呢? 出汗越多减肥效果越好吗?运动不出汗能减肥吗 专家称,正常情况..

录入者:360常识网 2013-08-30

传统中医认为,肥胖与痰、湿、气虚等有关。如《内经》曰:“素嗜肥甘,好酒色,体肥痰盛”。另有一些医者提到“肥人多痰湿”,“肥白人多湿”,“肥人沉困怠情是气虚&rdqu..

录入者:360常识网 2013-08-27

赘肉是由于脂肪堆积、囤积在身上的肉,腹部、腰部、臀部是最容易产生赘肉的地方。出现赘肉影响美观,对身体无益,是女性的公敌。 吃什么食物能轻松减掉赘肉?让你轻松减掉赘肉的食物 让你轻松减掉..

录入者:360常识网 2013-08-27

节食减肥法被很多人理解为是尽量少吃来达到减肥的目的。实际上,如果通过少吃甚至是不吃东西来减肥,这是很不合理的。 节食减肥效果好吗?节食真的能减肥吗 节食减肥有用吗? 我们可以知道:消..

录入者:360常识网 2013-08-04

很多人对现在流行的吃红薯可以减肥的方法产生了很大的兴趣,但究竟吃红薯可以减肥吗?众说纷纭。据专家介绍,红薯不但营养均衡,而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。但要注意的是:只吃红..

录入者:360常识网 2013-08-04

鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全,含晕丰富,还有高质量的多种磷脂,激素等人体必需成分,铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出..

录入者:360常识网 2013-07-31

现代生活,黄瓜已经成为一种新型的时尚的健康食品。生吃黄瓜可以美容养颜,也可以用作减肥的食材。那么黄瓜减肥真的可靠吗?下面一起看看黄瓜减肥的原理,以及减肥方法。 吃黄瓜能减肥吗?黄瓜减肥法有..

录入者:360常识网 2013-07-10

对针灸有所了解的朋友们都知道,针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥的。针灸减肥穴位主要有合谷、曲池、足三里、血海和三阴交。下面“360常..

录入者:360常识网 2013-07-09

生活小常识推荐

相关栏目

精美图文

有什么安全快速的减肥方法 适用快速减肥的食谱

 有什么安全快速的减肥方法
   很多人在减肥的时候并没有什么耐心,也没有办法长期坚持下去。所以都会选择一..

中年男人减肥有什么方法 中年男人减肥吃什么好

 中年男人减肥有什么方法 中
   减肥并不是女性的专属,只不过是女性对于减肥的需求比较大而已。很多男人一到..

过度减肥会给女性带来什么样的危害 女性该如何健康减肥

 过度减肥会给女性带来什么
   减肥是很多女人一直追求的目标,他们追求苗条纤细的身材,有些人还减肥入魔,..

怎么减少腹部脂肪的堆积 腹部脂肪怎么样消除效果好

 怎么减少腹部脂肪的堆积 腹
   现在很多人因为工作或者是学习原因,基本每天都是坐在办公室或者是教室中,很..

肚子上一层赘肉是什么原因引起的呢 怎么样甩掉肚子赘肉

 肚子上一层赘肉是什么原因
   有些人可能真的浑身上下看起来很瘦,但就是偏偏肚子上有着一层赘肉,让人很是..

通过游泳减肥效果不佳的原因 游泳减肥有什么样的禁忌

 通过游泳减肥效果不佳的原
   通过运动来减肥的方式有很多种,而最有效的也是最少人选择的一种就是游泳。因..

什么是21天快速减肥法 21天减肥法有什么危害和副作用

 什么是21天快速减肥法 21天
   21天减肥法是一种在减肥圈流行的一种有效的快速减肥法。将21天分成三个阶段来..

生活服务

热门关注