减肥误区

一段稳定的恋爱或是婚姻应该是幸福的象征，但近来英国有关研究者发现，就是这“幸福”的象征竟然给女人带来“噩耗”——肥胖。

许多女性一到中年就开始发福发胖，尤其是到了更年期的时候，要知道，肥胖对于更年期女性来说是很恼火的，非常容易导致中风，一定要小心。

儿童肥胖一直是不少营养学家非常关注的问题，随着现在越来越多的饮食出现，快餐、西餐等都是很容易致人肥胖的，下面就来具体了解一下吧！

减肥是女人之间亘古不变的话题，多少女人都希望自己能够瘦瘦瘦！但是在采取某些减肥方法时，却要小心越“瘦”越危险，那就是抽脂减肥，那么抽脂肪的危害有哪些呢？

一些人从来不吃肥肉，体检时却发现自己胆固醇含量超标，这与他们的饮食习惯密切相关。许多含有大量胆固醇的食物经常被人们忽视。

说你的睡眠可能有问题似乎有些牵强，但是在这个生产力驱动的社会里，为了工作，睡眠常常被作为牺牲的对象。很多人认为我们需要关注紧急的、需要优先处理的问题，但实际上我们忘了：睡眠是其中一个需要有优先关注的问题。

可乐是很容易让你肥胖的饮料哦。

多余的腹部脂肪是心脏病、糖尿病的潜在风险。但想甩掉啤酒肚可没那么简单，常常有人半途而废。美国《时代周刊》近日刊文，介绍了腹部脂肪难减的几大原因，帮你找出问题所在。

最新实验研究表明：肥胖可剥夺人们20年的健康，甚至减短1至8年的人体寿命。

现在我们经常能看见很多儿童现在都长得很胖，有的还患上的儿童肥胖症。那么儿童肥胖症的原因和治疗方法有些什么呢？下面就看360常识网养生在线的介绍。

由于现代生活水平的提高以及人们养生意识的觉醒，大部分人开始注重自我保健，无论是生活习惯还是饮食作息，人们也都在积极地调整。当然，这主要是一些中老年人群，青年人出于工作或是交际上的原因，加之疾病看起来很遥远，所以并没有用科学的养生之道来调养自己的身体。相反地，他们胡吃海喝，一切以舒适为宜，肥胖就成了不可避免的事。

如今，很多人都热衷减肥和健身。一般来说，减肥并不是一天两天就可以成功的，但是还是有一些朋友会使用比较极端的减肥方法，在短时间内降低体重，而两天减肥法就是其中的一种。那么到底两天减肥法会给人体带来哪些危害呢？

相信大部分的女孩子都想问一个问题，那就是如何才可以快速而有效的减肥？有的女孩子一周之内就可以让体重减少好几斤，有的人半年也不会减掉一斤肥肉，有的女孩子即便是减肥成功过一阵就会出现反弹的情况。

女人都爱美，并且当代女性都以瘦为美，所以很多觉得自己胖的女人会采取很多的减肥措施，但是有的女人没有节制，一味的恶性减肥不仅效果不佳，还容易引起一些疾病，那么女性过度减肥易得哪些病呢？一起来看看专家是怎么说的吧。

我国医学专家实验证明，脑组织中合脂肪量过多，容易形成“肥胖脑”。“肥胖脑”的思维迟钝，记亿力差，因而会严重影响少儿智力的开发。由于少儿身体肥胖，体表面积增大，导致血液带氧不足，脑子经常处于缺氧状态。