月经保健

女人月经期一般是2-7天时间，如果月经持续时间少于2天，则认为是月经时间变短。不少女人出现月经时间少于两天的情况，这是什么原因导致的呢？想要调节女性月经期太短的问题，该吃什么食物好呢？请看以下内容。

相信很多女性都想知道经期是否能够洗澡？由于女性月经期间的养生很重要，所以不能马虎。据专家介绍，女性来月经时是可以洗澡的，那么女性来月经后第几天可以洗澡呢？在经期洗澡需要注意哪些原则呢？想了解更多的的话，请看以下内容。

不少女性一到了月经期就会发现自己的身体容易生出其它的许多病，这大多是因为月经期的激素分泌和抵抗力下降的原故。其中女性在月经期很容易得以下五种疾病，女性们要多加注意保健身体，这样才能让安全度过月经期。接下来为大家介绍女性经期易伴发的5种疾病以及经期保健常识。

月经是女性非常特殊的时期，需要细心的呵护。很多地区从祖辈传下来认为例假期间不洗头为好，因为来例假洗头很容易生病，那这种说法是否有根据呢？月经期间究竟能不能洗头？会对我们的身体有哪些影响？我们一起来看一下。

想必患有月经不调的女人心中都有一个疑问，那就是月经不调要检查哪几项呢？别急，以下为大家解答，同时也为大家介绍了治疗月经不调的方法，想要了解更多的话，不妨都来看一看吧。

月经不调是很多女人常见的疾病，想要尽早改善月经不调的问题就要注意饮食才行。以下为大家介绍了月经不调患者不能吃以及有助调理的饮食，感兴趣的朋友们，不妨都来看一看吧。

女人出现月经不调是很常见的，而血瘀型月经不调是其中的一种，长期如此对健康也是不利的。以下介绍了血淤型月经不调的症状及调理月经不调的方法，想要了解更多的话，不妨都来看一看吧。

月经不调影响排卵吗？想必这是不少月经不调患者都很关心的问题，别急，以下为大家详细介绍了这个问题，同时也及时了女人调理月经不调的方法，大家不妨都来认真看一看吧。

女人们都知道来大姨妈的时候要注意防寒，因为身体受凉的话，就会导致身体出现不适。以下为大家介绍了夏季经期防寒的小妙招，想要顺利度过月经期的话，一定要来看一看。

不少女人生完之后会出现月经不调的现象，为了妈妈们的健康着想，一定要及时调理才行。以下为大家介绍女人产后月经不调的调理方法，想要了解更多的话，不妨都来看一看吧。

说起月经不调，很多女人都有共鸣，因为很多女人都有出现月经不调的问题。以下为大家介绍了几个有助调理月经不调理的艾灸穴位，艾灸治疗月经不调效果很好，大家不妨都来看一看吧。

月经期是女性特殊的时期，也是女人们易生病的时期。为了身体健康一定要及时做好经期保健。以下介绍了女人月经期易患的疾病及经期保健方法，大家不妨都来看看吧。

月经不调是妇科常见病，很多女性常常忽略，其实这是一种对自己不负责人的表现，因为月经不调对身体健康没有好处。对此有人问月经不调有什么坏处呢？月经不调会引起哪些疾病？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

女人来月经之前是有一些症状的，女人们可以根据这些症状，及时做好准备，确保月经期顺利度过。以下介绍了来月经前的症状及月经期的保健方法，大家不妨都来看一看吧。

月经不调是生活中很多女性朋友经常那个遇到的问题，不过有时候很多女性对于月经不调不是太关注，其实，这样是不对的，月经不调是代表身体内部出现了问题，这时候应该重视起来。那么月经不调是什么原因引起的？8大真凶不能忽视。

月经量少是常见的一种月经不调症状，很多女性朋友们都在为月经少而发愁，想要调理好月经量少的问题的话，就要想了解其出现的原因，只有对症下药才能有好的调理效果。那么月经不调出现月经量少是什么原因呢？月经量少怎么调理呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

月经不调看中医有用吗？想必这是不少女性都很关注的问题，因为生活中很多女人都有月经不调的问题，以下为大家做了详细解答，想要利用中医治疗月经不调的女人们，一定要来认真看一看。

当女人月经推迟了，她们首先觉得自己是不是怀孕了，其实导致月经推迟的原因有很多，以下为大家做了详细介绍，同时也介绍了调理月经推迟的食疗方，感兴趣的女人们，不妨都来认真看一看。

月经不调闭经怎么办呢？生活中很多女人都很关注这个问题，为了女人们的身体健康，一定要了解该问题的答案。以下做了详细解答，同时也介绍了调理月经不调的方法，这5大秘诀值得信服，大家不妨都来看一看吧。

对于女性来说，很多时候月经是一件让我们都非常担心的事情，可能我们会觉得说月经来的时候非常的烦躁，但是月经不来的话我们又会觉得非常的不安，因为我们都知道月经是反映着我们的生活的。导致月经不调的原因有喝很多，那长期月经不调的危害有哪些呢？我们一起来看看。

大多数女人都有月经不调的毛病，想要经期恢复正常就要想办法治疗才行。其中采用中医治疗是个不错的方法，以下为大家介绍了中医治疗月经不调的方法，想要远离月经不调的话，赶快来看看。

生活中很多人通过上环的方式来避孕，但是真正了解上环这件事的人却很少。因此才经常有人问月经后几天可以上环呢？以下做了详细介绍，也介绍了上环后月经过多的原因，大家来看看吧。

月经不调是常见的一种妇科疾病，对于大部分女性来说早已是司空见惯的事情，但是月经不调会严重危害身体的健康，必须改善。那么如何调理月经不调？调理月经不调的方法有哪些？一起来看看。

女人来月经时总是要小心再小心，可是部分女人月经总是来得不准时，有时候让女人猝不及防，因此需要好好调理才行。以下介绍了月经不准时的原因及调理月经不调的方法，大家不妨都来看看。

苹果是种很不错的食物，营养价值非常高，不仅可以养颜还有利于身体健康。而且口味香甜，很受女人的喜爱。不过女人来大姨妈的时候要特别注意饮食，因此有人问来大姨妈吃苹果好吗？女人们不妨来看一看吧。

女人到了一定的年龄都会来月经，当她们来月经的时候容易出现各种不适症状，想要舒适度过经期就要及时保健。以下为大家介绍了女人必知的经期保健方法，有9件事情适合在经期做，大家一起来看看吧。

月经与女人的健康息息相关，一旦月经出现异常则要重视起来，尽早调理才行。以下为大家介绍了女人提前闭经的原因以及有助调理闭经的食谱，想要月经正常的朋友们，一定要来认真看一看。

生活中很多女人都爱吃龙虾，然而女人来月经的时候是需要特别注意饮食的，因此有人问月经期可以吃龙虾吗？以下为大家详细介绍，同时也介绍了适合月经期吃的食物，大家不妨来看一看吧。

月经期是女人特别重要的时期，如果保健不当的话会导致众多的不适，月经期很多的事情不能为所欲为，要有所节制，更不适合同房，除了禁止同房之外，还有哪些禁忌？一起来看看。

经期为什么不能过性生活呢？相信很多女人对这个问题都很好奇吧。以下为大家介绍了经期不能过性生活的原因以及女人经期护理的方法，想要舒适度过月经期的话，不妨都来认真看一看。

每个女人都要经历绝经期，也就是到了一定的年龄之后，女人就不来月经了，这预示着卵巢功能下降等问题，因此女人们要及时保养才行。以下为大家介绍了女人绝经后的保养方法，大家一起来看看。

月经推迟是不少女性都有遇到的问题，要是月经迟迟不来，如果不是怀孕了，那肯定是身体出现了问题。以下为大家介绍了导致月经推迟的原因以及治疗月经推迟的方法，这些内容一定对你有帮助。

女人们来月经的时候需要特别注意饮食，否则容易导致经期出现不适，因此在选择食物时要特别小心。以下介绍了适合经期吃的水果以及月经期不能吃的食物，想要了解更多的话，不妨都来看一看。

很多女人都知道来月经的时候不宜喝咖啡，但是却说不出原因，其实是因为经期喝咖啡对身体有很大的危害。以下为大家介绍了经期喝咖啡的危害以及经期禁忌，想要了解更多的话，不妨都来看看。

闭经是生活中很多女人都有遇到的问题，其中不少女人提前出现闭经的问题，这是什么回事呢？别急，以下介绍了女人提前闭经的危害及原因，同时也介绍了预防闭经的方法，大家不妨来看一看。

闭经是指女子年满十八岁月经仍未来潮，或以往有过正常月经，现月经闭止超过3个月以上者。前者又称原发性闭经，后者称为继发性闭经。那么女性闭经有什么症状呢？女人闭经怎么治疗呢？一起来关注一下。

女人在正常情况下每个月都会来月经，不过不少女人来月经的时候总是容易出现不适，如腰疼，这给女人们的生活和工作有很大影响。以下介绍了几个缓解经期腰疼的方法，相信一定可以帮到你。

每个月大姨妈来了，女性的身子会特别娇弱，所以饮食要格外地小心，不可以盲目进食，避免影响了身体健康。对此有人问女性月经期间吃什么好呢？经期不能吃什么食物呢？下面的文字会告诉你答案

大家都知道女人来月经的时做任何事情都要特别注意，如运动。其中不少爱练习瑜伽的女人问经期可以做瑜伽吗？以下为大家做介绍，同时也介绍了经期不能做的事情，女人们一定要来看看。

不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。因此，需要及时调养，对此有人问女人来月经吃什么好呢？经期饮食注意事项有哪些呢？下面为大家介绍。

如果有人说月经是“下半身”的事，和上半身没多大关系，那真是大错特错。对女性来说，月经期间有很多事情不宜做，一旦触犯了经期禁忌的话，身体不适将随之而来。对此有人问女性经期可以唱歌吗？月经期不能做什么呢？以下给你答案。

女性正常的月经出血量应该为20毫升~60毫升，超过80毫升则为月经过多。专家提醒，如果出现月经量突然增多，应该及时到医院妇科就诊检查，以免疾病恶化。那么月经量增多是怎么回事呢？如何调理月经不调呢？一起来了解一下。

芒果是很多女人都爱吃的水果之一，因为芒果味道好，营养丰富。但是女人来月经的时候需要忌口很多的食物，因此有人问来月经不能吃芒果吗？以下的文章为大家做了介绍，同时也介绍了经期饮食禁忌，一起来关注一下吧。

女人来月经的时候抵抗力低，一不小心就可能感冒，但是在经期做任何事情都要谨慎，因此有人问月经期能吃感冒药吗？以下为大家做了解答，同时也介绍了月经期的注意事项，这些都值得女性朋友关注。

很多女性都听过来月经时不能跑步的说法，但是有些女性在经期跑步不仅未出现不适，反而缓解了疼痛。因此不少女人问月经期能不能跑步？以下做了介绍，也介绍了经期保健方法，一起来关注一下吧

月经是女人独有的特征，如果女人们发现月经不来了或是不准时了，都说明身体可能出现了问题。以下为大家介绍了女人不来月经的原因以及月经不调的症状，想要多了解月经的相关知识，请关注以下的内容。

生活中很多女人都爱泡脚，其中不少女人说月经期泡脚对身体有益，但是具体有哪些好处呢？别急，以下为大家介绍月经期泡脚的好处以及月经期保健的方法，想要了解更多的话，不妨来看看吧。

女生每个月经期都要往外输送一部分血出去，消耗了相当大的精神和体力，这种关键时刻补血就显得尤为重要，那么女人经期后如何补血？经期后补血吃什么好？为你推荐几种适合女人在经期后补血的食物，相信可以帮到你。

太子参是一种有补气益血、生津、补脾胃的作用，很多女人经常用它滋补身体，但是女人在月经期的时候需要特别注意饮食，因此有人问经期能吃太子参吗？经期吃什么好呢？一起来了解一下。

女人每月都会来月经，到了一定的年龄就会绝经。由于每个人的情况不同，因此绝经的年龄也不一样。因此有人问女人什么时候绝经呢？提前闭经的原因有哪些呢？下面的内容告诉你答案。