对于肠胃不好的人来说，一碗米糊，既可以补充各种营养，也易于消化。美美的喝上一碗红豆米糊，补血、养颜又营养呢。

    主料

    红豆48克  大米60克  红枣6颗  花生20克

    辅料

    清水920克

    #苏泊尔季度奖#红豆米糊的做法

    1.原料：红豆、红枣、大米、花生

    2.将红豆、花生、大米清洗干净后，用清水浸泡10个小时

    3.这是浸泡好的红豆、花生和大米

    4.将红豆、花生和大米倒入苏泊尔真磨醇浆机的杯桶中

    5.红枣去核切小块

    6.加入到杯桶中

    7.加入清水后，盖好上盖，安装好杯桶

    8.启动醇浆机，选择粗粮米糊档位

    9.一碗醇香浓郁的米糊做好啦

    10.成品

    烹饪技巧

    红豆不好磨碎，要先浸泡再打磨，喜欢甜的，可以加白糖或红糖哟。