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紫薯豆浆的做法

    紫薯具有减肥,健美,通便,防止亚健康之功效
黄豆更是有补雌的功效
紫薯豆浆很适合爱美的女人喝哦

    主料

    黄豆35克  紫薯35克

    辅料

    水1100毫升

    紫薯豆浆的做法

    1.准备黄豆紫薯紫薯切成小粒

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    2.泡发4小时后,倒入九阳破壁豆浆机,倒入1100ML的水

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    3.选择程序,倍浓五谷

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    4.完成后,过滤出豆渣豆渣到时会做紫薯豆渣面疙瘩)

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    5.过滤完后的紫薯豆浆加点糖就可以食用了哦(今早我可是配上我们家乡的米馒头,好满足)

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