360常识网:科学饮食,健康生活,家有妙招,快乐生活一点通,生活百科知识大全网! 生活 健康 人群 饮食 母婴 美容 减肥 情感

360做菜网

韭菜炒千张的做法

    韭菜下锅必须大火急炒翻炒几下断生即可。

    主料

    千张200克  韭菜150克

    辅料

    蚝油1小勺  精盐少许  鸡精少许  高汤1勺

    韭菜千张的做法

    1.准备食材

<a href=/shicai/shucai/JiuCai/index.html target=_blank><u>韭菜</u></a>炒<a href=/shicai/mimian/QianZhang/index.html target=_blank><u>千张</u></a>的做法

    2.改刀韭菜切寸段,千张切条备用

<a href=/shicai/shucai/JiuCai/index.html target=_blank><u>韭菜</u></a>炒<a href=/shicai/mimian/QianZhang/index.html target=_blank><u>千张</u></a>的做法

    3.水烧开放盐焯千张

<a href=/shicai/shucai/JiuCai/index.html target=_blank><u>韭菜</u></a>炒<a href=/shicai/mimian/QianZhang/index.html target=_blank><u>千张</u></a>的做法

    4.捞出放凉水过一下

<a href=/shicai/shucai/JiuCai/index.html target=_blank><u>韭菜</u></a>炒<a href=/shicai/mimian/QianZhang/index.html target=_blank><u>千张</u></a>的做法

    5.炒勺放油和蚝油,放千张翻炒,放高汤和精盐调味

<a href=/shicai/shucai/JiuCai/index.html target=_blank><u>韭菜</u></a>炒<a href=/shicai/mimian/QianZhang/index.html target=_blank><u>千张</u></a>的做法

    6.放韭菜鸡精翻炒几下

<a href=/shicai/shucai/JiuCai/index.html target=_blank><u>韭菜</u></a>炒<a href=/shicai/mimian/QianZhang/index.html target=_blank><u>千张</u></a>的做法

    7.韭菜断生出锅

<a href=/shicai/shucai/JiuCai/index.html target=_blank><u>韭菜</u></a>炒<a href=/shicai/mimian/QianZhang/index.html target=_blank><u>千张</u></a>的做法

上一篇:腐竹五花肉炒梅豆的做法

下一篇:西红柿炒鸡蛋的做法