秋季护肤

秋冬季节的护肤圣品，就要数橄榄油啦！橄榄油滋润而不油腻，是天然的护肤品。橄榄油护肤效用很多，尤其在秋冬干燥季节橄榄油可以祛皱、补水保湿、抗氧化，为肌肤不断的补充力量。

秋天是最适合保养的季节，爱美女性在秋季开始密集抗老、保湿、甚至连美白仍持续进行，当脸部已经做到全套保养，别忘了身体也有同样的保养需求。

秋季女生的必修课程——保湿。随着空气湿度的降低，我们皮肤的角质层不能及时调节足够的水分来保护皮肤时，脸上的就有干燥、紧绷的感觉产生。

秋季肌肤干燥，为肌肤及时补水保湿是护肤的关键，特别对于敏感肌肤和容易掉皮的肌肤来说，肌肤需要高效的补水滋润才可以。

经过一夏天的日晒，秋天正是给皮肤做美白修护的好时机。这个时候，美白的决心可一点也不能松驰哦。坚持夏天的美白产品，你会发现，他们在秋季效果更好。

初秋，再给身体进补的同时，很多人喜欢使用高营养的护肤品给肌肤进补，但是却发现皮肤却还是老样子。究竟是皮肤的问题，还是护肤品的功效没有传说中那么好？

你该做的是，在日常保养中适当地加入抗老化产品，并坚持一丝不苟地做好防晒，这才是你的肌肤真正需要的。要清楚昂贵护肤品肯定有它的好，但并不一定适合你。

夏季是人体机能活跃的季节，皮脂腺分泌旺盛，皮肤其实并不缺油，感觉发干是皮肤缺水、油水不均衡造成的。因此应该选用保湿、平衡油脂功效的洁面产品。

立秋啦！为了迎合秋天的气候，MM们梳妆台上的护肤品该来次大清换了哦！不懂得如何清换？没关系，39小编教你如何根据自己的肤质更换适合自己的秋季护肤品！

蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。

有的护肤品在包装上会注明剂型，如果没有标注，也可以从名称上辨别，多数带有“膏”、“霜”字样的，为“油包水”的产品，而带有“露”、“乳”字样的，一般为“水包油”的产品。

合理膳食饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、家禽、瘦肉;不要沾烟、酒、咖啡、浓茶及煎炒油炸食品;多饮滋补清润的汤水，防止喉干舌燥，并起润肤作用。

搓耳美容又健康 耳与全身的生理、疾病有密切关系，不少的养生学家也以“五脏六腑，十二经脉有络于耳”的理论为指导。平时，如能坚持搓耳、捏耳，就可强健身体。

温差和环境的频繁变化会特别影响肌肤的持水力，甚至还会变薄，防御力降低。其实这个时候比夏天更需要一瓶保湿喷雾放在办公室，尤其是舒缓抗敏型的保湿产品。

如果你是长时间都呆在空调房里，而且化了一整天的妆，那么你的皮肤就很容易因为经常性的水分缺乏，导致脱皮。即使换了更滋润的保养品，也无补于事，当务之急是为肌肤紧急补水。