补水

为了降温，室内长时间开着空调，一方面空调本身具有抽湿功能，空调房里的空气相当干燥，同时低温时，血液流动慢，带给肌肤和秀发的水分与养分自然减少，新陈代谢速度也会变慢。

成年女性特别是都市女性的肌肤含水量已降至15%，甚至更低。肌肤含水量的大幅下滑直接导致了肌肤干燥、肌肤发黄、发暗，肌肤无光泽，肌肤松弛，皱纹早生等现象。

作为应急措施，将滋润爽肤水喷在脸上的确可以让肌肤暂时处于湿润状态，缓解干燥。不过这不包括在上过妆的皮肤上喷水，对涂抹过隔离霜的皮肤也毫无作用。

上班族想要美丽自己的肌肤，一定要从补水做起，给身体补水，给皮肤补水，这两样都是必须做的，这样才能从内而外的不缺水。下面主要说下给肌肤补水的重要时刻。

随着九月的来临，天气也干燥了起来，爱美的人迫不及待地要给皮肤补水，而一些错误的做法却会令补水效果南辕北辙，下文总结几个常见的补水误区，供大家参考。

MM们为了保持肌肤的滋润，就会非常重视补水工作。其实补水也是有度的，过度给肌肤补水就会造成皮肤的自身修复屏障失灵。那么，怎样补水最健康？

因为肌肤干燥，所以无法让妆容很服帖。调查下来这是大家最为烦恼的事情。“涂上粉底后，就看到粉浮起来了”，因为这种理由就不再使用粉底的人居然占了8成！

如果肌肤出现了各种情况，却因为客观原因不得不上妆。这时你的急救方法是什么？该怎样打造好妆容，又能保护肌肤不遭受二次伤害？

皮肤干燥吃什么水果？每个女人都想拥有完美白皙的肌肤，漂漂亮亮的。要皮肤从内到外嫩嫩的，除了护肤品的保养之外，还需要食物的营养补充。

秋季干燥，爱美的女性朋友总感觉皮肤在叫嚣着“渴”，干干的真让人不舒服。 除了寻求补水的化妆品和保养品，多试试看补水的食物吧，让肌肤“吃”到水分。

泡温泉的热气能起到让毛孔舒张的效果，如果搭配干或湿蒸，更可让肌肤毛孔加速排毒，起到血液循环加快的作用。一般在浸泡温泉20分钟或做完桑拿的时候，就是肌肤敷面膜的最佳时机。

皮肤缺水是肌肤很严重的一大问题，尤其是对于男人来说，那么男人皮肤缺水该如何解决呢？

要保持女性的鲜活，“补水”是必修课之一。90%的女人都会忘记给私处保湿，40%的绝经期女性因雌激素缺乏而出现阴道干涩；产后半年内，几乎所有女性都为此苦恼。

冬日里，补水是我们如何补水是我们最喜欢交流的话题。很多人的肌肤在冬日里依旧保持的那么水嫩，即便在寒冷的冬日里，那是为什么呢？原来美白可人儿是靠“喝出来”的。

寒冬美容达人分享夜间补水的妙招。睡眠面膜对皮肤有什么作用吗，如何让皮肤保湿呢，睡眠面膜对皮肤的影响，其中又有哪些细节需要我们注意的呢?