减肥瘦身
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吃什么减肥瘦得快？最全健康食谱及瘦身方法
152 ℃冬季非常寒冷，人类为了保暖，身体机能会自觉地储存脂肪能量，寒冷又使人们不愿意去运动，所以在冬季很容易长胖，肥胖又会诱发很多疾病，但
2012-12-13
吃货们怎么减肥？健康减肥方法是合理饮食搭配
104 ℃现在很多美女们都比较爱吃，这些MM们自称为吃货，目前最为广泛也是大家最认可的解释是特指特能吃的、特别爱吃的人。多指喜欢吃各类美食的人
2012-12-13
减肥食谱：两款冬季减肥食谱吃饱也能瘦身
109 ℃冬季减肥，饮食相当重要，正确的饮食可以有效的帮助大家燃烧脂肪，排除毒素，清理肠道，下面是两款冬季减肥食谱，以帮助大家快速有效地达到
2012-12-12
冬季如何减肥？冬季晒太阳减肥简单又健康
234 ℃冬季寒冷，人类为了保暖，身体机能会自觉地储存脂肪能量，寒冷又使人们不愿意去运动，所以在冬季很容易长胖，肥胖又会诱发很多疾病，但是脂
2012-12-12
喝玉米粥可以减肥吗？玉米粥有减肥的功效吗
175 ℃玉米中所含的粗纤维要比精米及精面高4-10倍。玉米中还含有大量的镁，镁而能够加强肠壁蠕动，促进机体废物排除。玉米的好处有很多，它不仅能够帮助减肥，还能保护眼睛。
2012-11-14
做家务能减肥吗？10招做家务减肥瘦身方法
218 ℃步行是得到医学界广泛认可的最佳运动方式之一，而每天步行4千步，一天的运动量基本上就足够了。大家大可不必被4千步吓住，因为做饭、洗衣、
2012-08-15
青少年如何正确减肥？青少年的健康减肥方法
125 ℃青少年如何健康减肥：青少年处于生长发育阶段，减肥同时不能减力是青少年减肥的一项基本原则。力是指肌肉爆发力、肌肉耐力和体能综合水平。
2012-05-24
减肥小妙招：如何利用冷藏后的馒头和米饭减肥
221 ℃人们日常的主食是米饭馒头及各种花样的米面食物，其中含有丰富的营养成分，如淀粉蛋白质维生素等，是人体热能的主要来源。因此，在节食减肥
2012-05-22